文章详情

导航
心理网,您身边的心理咨询专家!网站地图
您所在的位置:心理网>心理>婚恋情感>恋爱技巧>完美主义会毁掉女性的性生活

完美主义会毁掉女性的性生活

2021-07-13心理网

译者:Heng | 译文首发于唧唧堂

你的另一半在床上的要求有没有高到你无法满足? 根据肯特大学的一项最新研究,这可能不是什么好消息。

肯特大学的心理学家首次对不同的性完美主义如何影响女性的性欲和性功能进行了深入的研究。完美主义是一种常见的人格。完美主义的人会不停地和缺陷作斗争并且对自己和周围的事物有着超高的标准。

虽然完美主义一般都和生活中比较公开的方面有关,比如在学习、工作以及处理日常琐事时体现的比较明显,但是在私生活中,我们也能看到完美主义的出现。

 目前,完美主义对性生活的长期影响这一课题还没有相关的研究,所以来自肯特大学心理学院的Joachim Stoeber教授决定弥补这一空白。

Joachim Stoeber教授和共同作者Laura N. Harvey研究了366名女性在2013年12月到2014年2月之间完成的调查问卷。这些女性由平均年龄为19.2岁的大学生和平均年龄为30岁的互联网使用者组成。

研究者没有告诉她们这项研究的确切目的,只告诉她们这项研究是关于“期望如何影响人们的性能力”的。

研究者对四种性完美主义进行了研究:自我型(self-oriented)(对自己的要求很高,认为自己应该成为“最好”的性伴侣)、伴侣型(partner-oriented)(对伴侣的要求很高)、伴侣要求型(partner-prescribed)(认为自己的伴侣对自己要求过高)和社会要求型(socially prescribed)(认为社会对自己有完美主义倾向的标准)。

先前的研究已经发现,伴侣要求型和社会要求型的性完美主义和不灵活变通的性能力、有问题的性行为和性自卑(sexual insecurity)有关。然而,这些研究只进行了横向研究,只对某一时间点进行了研究。而肯特大学的最新研究是纵向的,也就是在相对长的时间内重复研究。他们的研究表明,伴侣要求型性完美主义不仅使女性对自己的性能力担忧,还有可能导致性功能障碍(sexual dysfunction)。也就是说,这种性完美主义会降低女性的性冲动。

伴侣要求型的性完美主义所带来的负面作用还不止于此。高标准还可能会导致更深层的心理问题:性自信(sexual self-esteem)的下降和性焦虑(sexual anxiety)的上升。这项发现可以帮助女性性健康和性功能领域的心理咨询师、心理治疗师和临床医师。

本研究同时还证明了女性的性功能障碍可能并不是因为激素失调。伴侣之间顺畅的沟通是女性性冲动和性满足的关键,这也解释了为什么讲粗口是最好的提升性生活质量的方式之一。虽然激素肯定在决定性功能的机制中扮演着重要的角色,但是外部环境可能有着更大的影响。有些心理学家甚至认为“性欲”并不存在,我们所经历的性愉悦是“回应性”的而非“自发性”的。

性跟爱无法分离,被畸恋关系伤害,或是对性感到羞耻,不敢接纳自己的欲望,陷入困扰和自责……

归根到底,这是性教育的缺失,让大部分成年人正在“性”问题上困惑和试错:

渴望性爱,但又觉得无比罪恶、嫌弃自己,怎么办?

相处久了,失去了激情和性欲望,性生活不和谐怎么办?

该怎么给孩子做性教育,让她懂得保护自己免受伤害?

每一个性的困惑背后,都潜藏危机,而压抑、忽视、隐忍,只会让问题越发严重。

这次,心灵圈请来中国权威性学大师李银河老师,她将30年性学研究浓缩成,向你推荐。

0
心理知识推荐