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努力了,却还得不到爱情怎么办? | 心事博物馆

2019-05-13心理网

听别人的故事,解自己的疑惑,这里是由心理FM出品的心事博物馆,如果你有解不开的困惑,点击“”写下你的心事,听听咨询师们用专业且温暖的话给你一点点小建议。下载心理FM APP搜索“心事博物馆”就能找到我们的全部节目。

今天我们邀请到心理咨询师李增芬老师和我们一起倾听心事,今天的心事关键词是“还未开始就夭折的爱情”。

听众故事:

我今年24岁,喜欢一个男孩,是我大学的校友。

我曾经跑到他所在的城市找他,他也乐意带我玩。

但我们都是非常被动的人,对于情感,我没有勇气表达,也不敢问他,始终不知道他到底怎么想的。

半年前我问他打算留在这个城市还是回去,他说打算在这边待几年,所以我也考研留在了这边。

我心里想的是:如果两个人都在一个城市,或许能够更有机会在一起。

我以为他看到我留下来会明白我的苦心。

但他仿佛并没有觉察到我的心思。

他还没毕业就已经工作了,可能是工作的时候他和我的同学认识了。我也不知道他们发生了什么,只是前两天无意中听到另一个同学的谈话,意思好像是他们两个在谈恋爱。

我当时整个人都崩溃了。

我以为,我同他一起看过的大海,一起走过的街道,一起坐在街口外喝的奶茶,那些一直是我生命中最美好的记忆,可以支撑起我对他这份情感最浪漫的幻想。

就在那时,这个幻想一下子崩塌了。

我今天去找他,他在教室里面,我在教室外面,来之前我想好了,等他答辩结束问他。可当看到他后,我忍不住很凶很凶地看了他一眼就跑掉了。连打好的草稿都没来得及用上。

我现在觉得生活好像一场噩梦,不知道在开什么玩笑。依赖抽烟来逃避解脱。我自己的世界本来就很脆薄,经历过很多病痛。常常承受不住打击。而这次的打击对我而言,几乎可以把生命抽空了。

我该怎么办?

人生有时候像一场戏剧,有些故事还没有真正开始就结束,有些人还没有在一起就要离别。要怎样去面对这样的结束?听听咨询师李增芬老师的回信也许会给你一些启发。

姑娘,谢谢你愿意和我分享这段让给你太多遗憾的爱情,当你讲出这个故事的时候,其实在不知不觉中又受了一次伤。

所以,你知道吗?你比你想象中更坚强。

我不知道你之前的生命中经历过什么,你说你的世界本来就很脆薄,经历过很多病痛。常常承受不住打击。

但,即使现在的生活像一场噩梦,你仍然在试图保持你的理智,在试图求助,这已然是一种了不起的能力。

也许,这种从内心散发出来的力量可以帮助你再次渡过心灵的创伤和情感的危机,你要相信它。

你提到,你很被动。

其实,从你的描述来看,你不是被动,在爱的路上,你已经足够的勇敢。尤其是经历过自我世界的许多创伤,还能在爱之路上缓缓而行,非常值得尊重。

你主动的到他的城市找他,主动的考研留在他的城市,即使在你想要确定他们是否真正恋爱时,还主动的跑到他教室外面去找他,虽然最后你跑开了,但我看到,你一直都在朝他的方向靠近。你不是在被动的等待爱,而是在主动的追求爱。

只是,你的主动并没有表现在语言上,而是行为上。

我知道,当你听到了只言片语后,你害怕了,你害怕他们真的在一起,你害怕独自一人舔舐伤口,你害怕自己无力再承受这无情的打击。

这换成是任何一个怀有暗恋情愫的女孩,都可能无法面对的。

去寻求一个结果,是需要一个过程的。而对于某些结果的来临,你没有准备好。

你似乎正在这个过程中,煎熬着,痛苦着。你想要获得心灵的解脱,从这场噩梦中醒来,又无法一下子割舍掉这段情感带来的谜一般的困惑。

你所有的局促不安,所有的焦虑慌张,都来源于没法找到落脚点,没法让心所安。

不确定就像一场从天而降的弥天大雾,看不清方向,让平静的心灵世界蒙上了一层面纱。

没有得到这份情感的确定答案,只有陷入到一个人不断胡乱猜想和自我逃避中。

再美好的感情都可能输于猜测、误解,遁形于两个人的擦肩而过,即使悄悄回眸,也难以看见真实的模样。

或许,让你倍受打击的并非是这件事本身,而是你对这件事无限的灾难性结果的想象。而想象没有尽头。

如果现在,你真的想为自己做点什么,也许可以从慢慢地尝试以下步骤:

1. 如果暂时没有勇气去和他寻求这段感情的结果,那就等一等,在等待的过程中停止做伤害自己的事,比如抽烟。等待的方式多种,选择对身体有益至少没伤害的方式。要记得,爱自己是最重要的事。

2. 假以时日,你已经准备好去找他要一个答案,可以选择微信聊天的方式,避免面对面的情绪失控状态。

3.  如果这段情感最终还是没有结果,那么,你要允许自己哀伤,哀伤够了,和这段一段刻骨铭心的爱好好告别,才能开始一段新的感情。

心灵注定要在创伤中前行。

姑娘,我们一起走在前行的路上。

你并不孤单。

———— 李增芬

那以上就是心事博物馆里收藏的第24个心事。

如果你也有自己的心事,欢迎点击“”告诉我们关于你的故事。

- The End - 

作者:李增芬,点击下方可进入咨询师主页,预约咨询

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