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那些父母离婚的孩子,后来都怎么样了?

2019-04-26心理网

如果我们从小在离异家庭中长大,那么我们的心理和情感生活会受到影响,这已经不是什么新鲜事了。众所周知,父母离婚的孩子长大后更有可能会以自己失败的婚姻告终。


我们也知道,一个人越早经历父母的离婚或分居,其影响就越大。

 

离婚会对一个人的成长过程产生各种影响。我在离异父母的孩子身上看到过这样一个过程,那就是一种内在的分裂,而这种分裂实际上是对离婚的一种反应

 

这就好像在你的内心深处有一种处于两个对立世界之间持续的斗争,这两个世界似乎是无法调和的(这你是对离异父母的内心写照)。

 

可以把它看作是“草坪总是别人家的更绿”综合症的一种形式,或者是“对于城市来说这里太像乡村了,但是对于乡村来说这里太像城市了”。

 

“你体内有两个(或多个)人格,但你应该如何协调才能让它们共存呢?”

多年来,我与许多在离异家庭中长大的人共事,我发现这种内在的分裂倾向于以多种方式表现出来。

 

一方面体现在对生活中特定需要的选择,比如住在哪里,和谁恋爱,或者从事什么职业。

 

这种分裂,作为父母离异的后遗症,另一方面体现在人们实际的自我体验上。例如,感觉自己在内心里面是一个人,在外面是另外一个人,你会向人们展示你想展示的一面,隐藏自己另外的某些方面,如果你不向别人隐藏你自己不被人接受的部分,你会有一种被别人拒绝的感觉。这甚至可以包括向自己隐藏(分裂)我们自己的某些部分。

 

人们通常试图隐藏的那一面有可能是与潜意识里经历过的“坏”父母一致的。

 

需要澄清的是,离婚的一部分原因是,父母中的一方通常被认为是“好”的,而另一方则被无意识地或有意识地认为是“坏”的。

 

即使没有离婚,对父母之间的分裂仍然有可能发生,但当离婚时,这种对父母分裂通常开始变得更加严重。那些被认为是好的和坏的却坚持在一起的父母与已经分手的父母,带给你的体验是完全不同的。

 

随着父母离婚,你内心的体验开始变化:如果你认同“坏”父母,那么你和你的内部世界就会分裂,你总觉得人们会离开你,抛弃你,你就会失去自我意识,变得孤独

 

所以你觉得你的其中一面会对你的身份造成威胁和危险,而你的另一面是安全的,可以接受的

 

分裂的问题之一是,你身体的这些部分分裂得越多,你就越在体验生活、人际关系、自我等方面产生成就感。

 

当你尽最大努力保持安全的、可接受的一面时,你自己的某一面就会变得匮乏。然而,这一面变得越匮乏,你就越会开始觉得生活中缺少了什么,从而阻碍了你的成就感。

 

更深层次的观念是:我们会内化父母双方人格的方方面面,包括他们不同的性格、脾气、价值观、愿望、情感、道德等等。

 

当现实生活中父母离婚的时候,你会感觉到自己内化的这些部分的自我,好像也无法不加干扰的与我们和平相处。

 

分裂的情况可能带来严重的内部矛盾和冲突。你感觉自己不但只能选择父母中的一方(一种在离婚父母中选择一方站队的形式),而且必须舍弃自己内心的一个部分,即使这两个部分对你来说都很重要。


分裂的结果可能表现在成年后会有的一些行为,如取悦他人、想以“好人”的身份存在、想占有他人(这样他们就不会离开你)、不真实等等。

 

此外,分裂还会导致你对自己认为“坏”的部分产生恐惧(和解离),以及其他反应,例如为了和他人保持和谐的关系,而舍弃自己的需要和自己的部分人格,结果可能导致我们无法得到满足,无法接受自己的全部。

 

因为害怕与自己的这些“坏”部分联结会唤醒内在的“坏”父母,从而导致自我毁灭,所以我们常常会回避情感和(健康的)风险。结果,我们会把控制情感变成人生中最重要的事情,远远重要于联结感和满足感。

 

通过心理治疗有可能会整合和消融这些分裂。学习和体验你的这些部分人格是可以被接受的,也是可以共存的,克服对更完整地与自己联系的(可以理解的)恐惧,同时让这些部分告诉你你想要的生活是相当自由的。童年经历过父母离婚的人并不意味着成年后也会离婚。




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