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什么才是爱的正确打开方式?

2019-05-13心理网

文:王原草

朋友A是朋友圈子里公认的美女,某日她半夜来电,在电话那头泣不成声,抽噎着数落“狗男女”如何暗度陈仓,苦追她2年的贱男人如何为了别的女人抛弃她远走,留下她独自面对伤痛。

谈话间,A往日与男友相处的情景一幕幕插画般出现在眼前:

男友与朋友聚会,不管多远,无论自己工作多累,不在乎男友是否希望自己跟随,A都会第一时间赶到,直到聚会结束;

男友的爱好,不论她自己是否喜欢,都会努力去学习,只为跟他有共同语言;

她每天给他打3个以上的电话汇报情况,晚上回家还要男友不停地与她聊天说话;

闺蜜约A聚会吃饭,她总说:我要陪着男朋友!

按照A的说法,她恨不能变成一片狗皮膏药,贴在男友胸前或者后背,24小时不分开。

这些种种,终于将苦追她2年的男友,一手打造成变心劈腿的渣男。

朋友B,身材矮小相貌平庸,却有一个又帅又体贴的二十四孝好老公,拥有幸福美满的家庭。每一位初见这对CP的人,都会惊讶于他俩外貌上的不般配,以及她老公对她的呵护。某次B与一群美女坐在一起聊天,她帅帅的老公远远走来,目不斜视,眼光一直停留在B身上,从未离开,充满爱意。

很奇怪吗?王子最后离开了公主,牧羊女却能收获一生的幸福。

这与命运无关,一切只因你体会到了爱情的美好,却没有学会爱情的正确打开方式——怎么爱?这里的爱,是动词,指的爱自己。

下面我们来看看到底应该怎么做:

【1】无论何时,请牵好自己的手

朋友A与很多女生一样,容易在爱情中迷失自己,一旦陷入爱情,就恨不能贴上某某的女友的标签,宣誓这辈子非他莫属,立马把爱情变成自己的第一且唯一要务,天大的事都比不上跟他在一起。当被贴上某某的女友标签时,她就不再是她自己了,失去自己该有的价值和吸引力。她们这样的原因有很多,其中重要的一点是:她们以为委曲求全改变自己,就能收获完美的爱情,殊不知,完美的爱情是平等独立、相互吸引的博弈过程,你的英俊潇洒搭我的貌美如花,我的聪明独立配你的事业有成。无论我们相隔多远,异性相吸的能量都会将彼此拉到一起。人们只会觉得Hermes的包包和JIMMY CHOO的高跟鞋更搭配,而不认为包包跟它的标签是一对。

朋友B,奉行着不一样的爱情信条:你爱我或者不爱我,我就是我。她知道自己想要什么,无论老公在或者不在,她一样努力工作,寻求开心,享受生活中的美好,永远也不会为了迎合牺牲自己的乐趣,跟她在一起很少会觉得乏味或悲观,她自己就是自己的太阳,让自己灿烂,也温暖着身边的人。所以无论在任何时候,不管有没有另一半都要牵好自己的手,任何人都会离开,除了内心坚定美好的自己。

【2】恋爱时,学会自己满足自己的期望

有一类人在与伴侣你侬我侬,关系亲密时,仿佛自己的喜怒哀乐都受制于对方,将对自己所有的期望都建立在爱情或伴侣带来的满足上。如果爱情或者伴侣给到了满足,那么她们的爱情就是美好的,反之则觉得伴侣不够爱自己或爱情不够美好。

现实是大多数的爱情或伴侣都无法百分之百的达到你的期望,所以她们很难收获自己理想中的完美爱情。例如:逛街男友没有作陪,帮着拎包划卡,女人就生气了;又如想生日收到一份惊喜大礼,结果男友只送来一束花,即使这次女人没有发作,下次这也会成为控诉男友罪状的理由之一……自己满足自己的期望,不再让把别人来满足自己的期望当成理所应当,伴侣不是父母可以无条件满足你,亦不是全能许愿树,知道你心所想还能一一实现。

当期望交给别人来满足时,你就像被大人抱着的小孩,省事了不用走路了,但是腿长在大人身上,原本想去游乐场你最后会被带到游乐场还是回家,就全凭大人高兴了。如何避免自己想去游乐场时却被带回家,只有自己成长强大,下地走路。当自己能满足自己的期望时收获的是成就感和发自内心的安全感,而不是决定权在别人手上时的惶恐与不安。

【3】当感觉爱情结束时,陪好孤独受伤的自己

任何关系都有结束的可能,血浓于水的亲情,生死之交的友情,更何况靠多巴胺的分泌维持的爱情。关系走向结束时,敏感多愁的我们总会受伤。失恋过的人体会过,爱的人离开时,那种内心像被掏空一样,魂不守舍,连呼吸困难的时期,茫然失措,恨不能喝杯忘情水发誓永不再爱。

这时需要做的就是陪好孤独受伤的自己!

把自己当成最最最要好的朋友,告诉你的朋友,你爱她,无论发生什么你都会一直陪着她。陪着她一起在伤心的时候哭泣,一起去旅游散心,一起唱歌发泄,给她安慰拥抱帮她疗伤……慢慢你会发现你和自己连接了,丢失的魂回到体内,夜里也不再感觉孤独,想起那段失魂落魄的岁月不再心痛。

你和你自己以最好的状态,面对将要发生的一切,从容淡定,恬静美好。

——The End——

原题:爱情,可不可以这样?

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