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第一次约会技巧

2021-10-13心理网

文:潘鸣|心灵圈专栏作者

情人节到了,如何让女(nan)神对你好感倍增,这是所有约会人士最关注的事情!在今天这个特殊的日子就给您支上几招,希望您能拿下女(nan)神,走向人生巅峰!希望大家能度过一个温馨浪漫的情人节!

约会穿什么颜色最吸引ta?

约会的双方,为给对方留下美好而深刻的印象,都会在服饰装扮上下足功夫。色彩心理学家经长期观察与实践,提出了如下建议:

通常来说,女性处在约会或恋爱期间,受体内荷尔蒙的影响,她们的肤色看起来更加光鲜靓丽。女性可以多穿薰衣草色或紫丁香等淡紫色服饰,由于紫色可促进女性荷尔蒙地分泌,使她们比平时感觉更漂亮,更温柔。此外,粉红色也具有类似的效果。不过,粉红色更适合那些年轻的小女生,并不太适合有多年工作经验和职场地位的知性女生。

大红色具有吸引甚至诱惑的感觉,色彩专家不建议初次或头几次约会穿着红色服装。假如某男性身着红色服装,女生则需对此倍加警惕,其有“动机”不纯的可能。男性服饰相对简单些,不求色彩浓郁,但求稳重利落。当双方彼此熟知后,了解对方的色彩喜好,可穿戴对方喜欢的某色系服饰,更易引发彼此好感和共鸣,增进情感交流。

当然,与美丽的外表及服饰相比,更重要的是要有真正的修养和内涵,不论何时,一颗美丽善良的心灵,将让人更有魅力。

怎样做会给ta温暖的感觉?

给人以温暖的感觉常常是从彼此之间的言谈举止,互动交流中逐渐展现和散发出来的。

这其中大体包括:

a.舒心的笑容

b.深情地注视

c.积极地倾听

d.善意地赞美

e.耐心地陪伴

f.优雅地相待

能大体做到这些,将令对方有一种浓浓的被关爱、被重视、被接纳的感觉,从心理层面上形成了感知觉上的积极认同。这种爱的流动,使人甘愿深陷其中,因为这是一种让人陶醉痴迷和舒适惬意的感受。由此,你将被充分证明是一个有温度、有热情、有内涵的靠谱之人。在此期间,还需要自然流露和表现出你浪漫和幽默的气质,一份充满爱意的,甚至是自己DIY创意的精美节日礼物,另外约会期间这一系列项目的精心安排和规划,都能说明你的诚意所在,这些举动与前面所述的良好特质将形成巨大的合力,可极大提升你的魅力和吸引力,促使你们之间的关系急速升温。

怎样拉近彼此的距离?

我们每一个人都有自己的私人空间,都不愿意被他人侵犯,而且人们都有自己一套独有的自我保护和防御机制。约会或恋爱,正是试图突破这一局限,逐渐拉近或消解彼此的空间距离和心理距离的过程。

不论是选择在餐厅享用丰盛的烛光晚宴,还是去影院看一出经典的爱情影片,抑或是在咖啡馆或酒吧继续畅谈。在特殊的节日氛围,情调和情绪的烘托下,借着双方先前已建立起的良好印象及好感,并在后续的交流中不断发现更多的惊喜——共同的爱好和话题,兴趣相仿,志趣相投,双方抱持相互欣赏的态度,并愿将对方当做宝藏般去深入探索。

从相遇到相知,需要多次接触,才能彼此了解,在这一过程中不断尝试发现彼此间更多相似之处,可迅速拉近二人的距离。研究表明,情侣相似性越大越幸福,分手的概率也越小。

当距离的坚冰,被炽热的爱流所融化时,情绪的亢奋使得约会双方总有说不完的话,谈不完的心,二者身体均呈45度,且彼此靠近,大大突破平时的人际距离,眉目传情中发送着各种隐秘的讯息或信号,而这一切只有他们才能更准确、更清晰地捕捉、感受和解读。甚至,他们的非言语(表情、眼神、神态、肢体动作)都会发生微妙变化,随着双方身心距离的界限逐渐模糊,他们在某些肢体语言和动作神态的表达上都会变得十分相仿,有理由证明,他们正形成一种特有的默契,并已达到充分的一致性融合,正可谓情投意合,步调一致。

怎样增强ta对你的信任感?

若前面的三项已完成的较好,令对方满意度较高,就会对你产生良好的感觉,增加对你的情感依赖,并最终形成较强的信任感。高度的信任则是亲密关系持续稳定发展的重要因素。

欲想让对方更信任你,你首先要有足够的自信和勇气向对方展现更真实的、不带面具的自己,心理学将这种展示称为自我表露。随着关系的深入发展,二者从过去的单方面迎合,逐渐过渡到越来越多地向对方充分展现自我,对彼此有了更深入的了解。请记住,任何单方面的自我表露,不足以表明你们之间有足够的信任,只有双方都有类似深度的展示,才能说明你们的关系更进了一步。自我表露是培植爱情的重要方式之一,其情感满意度比缺乏这种表达的情侣高很多。在对方向你自我展示时,对你就有了足够的信任,相信你能给其充分的支持,也相信你决不会伤害到对方。这种感觉是相互的,当两个个体相互倾诉、相互认同、相互支持、又能保持其独有的个性,他们将充分享受到这种彼此的信任和自我表露所带来的愉悦和满足感,这就是爱的精髓所在。

需要提醒的是,千万不要等你与对方的关系稳定后,就立刻放松了对自己各方面的要求,这可能会令对方的期待随之下降,甚至使之感到有些失望,你前面的努力可能会被看做是某种刻意地伪装。若任其发展,将会对双方关系的发展带来较大的破坏力,你苦心建立的良好形象也将会受损。你要时刻保持清醒的头脑,自我提升和个人成长的意识决不能松懈,而且要按计划施行。每个人都希望自己看好的那个人有更多的升值空间,这同样会激励自己不断提升其内在的素养和水平。

为了你心中的女(nan)神,为了真爱,这一切的努力都是值得的。

其实,不论是情人节还是其他时间的约会,只要恋人们能真心对待,努力经营,都会结出美好的果实。

作者简介:潘鸣,青岛一鸣心理咨询中心,心理咨询专家,心理科普作者,微博签约自媒体,微信公众号YMXL525,原创约稿文字,转载请获得授权

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