文章详情

导航
心理网,您身边的心理咨询专家!网站地图
您所在的位置:心理网>心理>婚恋情感>失恋>别想太多,你真的没有自己想象中那么重要

别想太多,你真的没有自己想象中那么重要

2021-07-13心理网

文:沈健 丨 心灵圈专栏作者 

情人节恋爱,光棍节分手。有人说,这种桥段多半是为增加节日气氛的恶作剧吧,不巧,它却就这么真实的发生在了米娜和峰子的身上。

两个人相遇那会儿,好像是一场偶像剧般的邂逅,什么命中注定、一见钟情、天作之合,仿佛用来形容都不过分。后来两个人联系逐渐增多,从现状聊到了未来,从工作聊到了家庭,一切看起来都那么顺理成章,便迅速地坠入爱河一发不可收拾——从恋爱到订婚,从牵手到同居,每一步都踏实铿锵到无可挑剔。说到这儿剧情应该向着王子公主的方向发展,然而两人谁也没有什么皇家血统,“王子相、公主命”也只是“王子想、公主梦”。终于,还是分开了,原因也是烂到家的“性格不合”。米娜跑来跟我抱怨:“现在的男人为什么都是这样,比女生还幼稚,非要争个是非对错,有什么意义”,“开始时对我那么好,慢慢要求越来越多,嫌这嫌那”,“我处处为他着想,他却不顾虑我的感受,只考虑自己”...(开启声讨模式...此处省略若干字)。最后甩出一句,“我以后再也不会主动对别人好了,更不会轻易跟任何一个人恋爱,即使再有好感!”。我只是一味听着她声泪俱下的哭诉,或许,恋爱的终结,只是因为我们爱自己比爱对方多了那么一点点。

关于这样的情节,主人公本就不分男女,那么你是不是也有似曾相识。当你从恋爱到分手,从甜蜜热烈,纠结痛苦,到离别伤害,再到决绝自暴自弃——你变得去计较自己的付出是否值得;当你受到伤害,你便告诫自己,一定不要再轻易付出真心,轻易对谁好,轻易相信谁。于是,你开始筑起高高的围墙,一面扮演着应该被体谅和包容的受害者,一面站在屋檐之上,高高在上地去审视和考验着,身边那些“追求者”对自己的付出与爱。

在你看来这便是最有效的自我保护,忽然有一天,当你越走越远,越走越久的时候,却发现,身边的人在一茬一茬的变换交替。

——当你开始尝试信任一个经历过你无数考验的ta的时候,ta却突然选择离开;当你觉得试着为一个人付出的时候,却发现自己已经谨慎到失去了爱的能力。于是,你开始不知所措——“对谁好”,“跟谁交流”,“与谁在一起”,“怎样才能不受伤害”...诸如此类的问题在脑海里不断跳跃翻涌。所以,你选择把自己封闭起来,不让任何人看到那个有血有肉却又会血肉模糊的自己。于是,你开始学会逢场作戏,懂得各取所需。终于,你为那个真实而又脆弱的自己,找到了最合适的外衣和面具。

这样的自己,变得越来越孤独,不知道应该相信谁,不知道那心底的话,该对谁说;这样的自己,有时候甚至让自己怀疑,到底哪个才是真正的自己;这样的自己,渐渐地,找不到了自己,留下的——是一个看起来一切都好,将伤害最小化的躯壳,还好,它看起来足够安全。

得了吧!能不能不要再骗自己了,这真的是你想要的生活,你想要的自己吗?!有多少个夜晚,你在偷偷咽下眼泪,舔舐伤口;有多少个夜晚,你看着窗外灯光点点,却找不到家的方向;有多少个夜晚,无论你曾经拥有多少怀抱,你发现唯一能够抱紧自己的,只有自己的双手...这样的生活,这样的你,真的就没有伤害了吗

所以,请清醒一点,你真的没有那么重要,不,你真的一点都不重要。没有人理所应当要对你好,哪怕是你最亲近的人;没有人非要顾及到你的坎坷和挫折,然后无条件的包容和迁就;没有人不会受到伤害,也没有人应该去为你的过错和任性买单。当你考验一个人的时候,对方也正在考验你;当你觉得自己为避免伤害应该多接受少付出的时候,又怎么去要求对方不会这样想...

No zuo,No die.

最近针对爱情,询问过身边朋友这样一个问题:“爱情,对你而言,是必需品,奢侈品,日用品,还是快消品?”收到的答案基本可以这样归类——当我们懵懂的憧憬爱情之时,爱情对我们而言向生命一样重要,所以是必需品;当我们经历过感情沉浮,屡屡受伤之后,爱情对我们而言,是奢侈品;当我们慢慢长大,随着时间推移,选择了一个一切还“差不多”的人的时候,爱情变得不再是唯一,不再是非你不可,也不再是黑白分明,而是生活的一部分,这时的爱情,是日用品;在这个交往的快餐时代,当我们看淡那些轰轰烈烈与平平淡淡,在感情交织中如龙游般游刃有余时,爱情,就像是快消品,更替如梭。

无论你正在经历怎样的爱情,无论在你眼中爱情是什么样子,自认为历经世事阅尽众人的你,请清醒一点,做回最真实的自己,抛开功利心,平和地看待身边的每一个人,用心,用力,去爱你的生活,爱那些人,找回属于你的那份爱吧。人生本就白驹过隙,生活却也残酷,你是愿意穿上笨重的铠甲,筑起层层围墙,去得过且过;还是有血有肉真刀真枪,拼一段跌宕起伏大爱人生。答案,只有你自己知道。

米娜问我,怎么样,才能做回自己,找到爱。

我告诉她,闭上眼睛,静下来,回想身边的每个人的名字,感受曾经的点滴,点滴的爱,你会看到他们与你的距离,你会清晰他们在你内心的位置,所以,请放弃策略,放弃考验,放弃得失,单纯地做回他们的米娜,敢爱敢恨的米娜,告诉世界——“我,回来了”。

愿依然相信爱的你,珍惜身边人,被爱常伴,随爱成长。

原创内容,未经作者本人同意请勿转载。更多心理学文章,请关注微信订阅号ReliveDAY

编辑:苏子悦

0
心理知识推荐