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6个事实让你读懂爱情与婚姻

2019-05-13心理网

文: 丨 心灵圈专栏作家

爱TA如是,非爱我所想。

爱是一种能力,需要成长才有的能力。

有时你不是不爱别人,只是“爱无能”而已。

有陌生朋友网络来信问阿苏:“最近相亲有人喜欢自己,新鲜感过后陷入恐慌焦虑,我总是期待那分美好浪漫的爱情,可是现实中会有吗,我怕放手就找不到那么爱我的人了,是不是找不到相爱就找个爱我的呢?”

阿苏根据自己的理解和经验,尝试着回答这个世界上最复杂的问题之一,作为一个角度和观点来表达。

首先,每个女孩在内心都有一个童话世界。关于爱情的浪漫童话,粉红色的,纯白纯洁的,期待有个理想的白马王子,英俊帅气,浪漫温柔,才华横溢,不远千里万里来找到她,和她来一场轰轰烈烈浪漫柔情的恋爱,爱的死去活来,经历千辛万苦,百转千回,最后过上了幸福美好的生活,像灰姑娘一样。实际上这是一种自我构建的幻觉,通过童话的构建来自我催眠,这个童话终究会破碎的。

第二,不存在完美的爱人。完美的人在这个世界上不存在,完美是一种深度自我否定和极度自我压抑引发的防御机制,是自卑和无能的反向投射。完美的实质是不接受真实有缺陷的自己,认为自己这也不好,那也不好,或者比不上别人,追求完美本身是一种心理问题,会对自己苛责,不断地去修改自己,包括容貌行为等等,会让自己很难受,让身边的人更难受,因为他会用完美的标准要求自己和别人。

第三,我们爱的是自己的内心相片。我们并没有爱对方,我们爱的是自己心理的那个投射相片,是以我们原生家庭父母的原型构建的,这是一种移情状态。我们喜欢什么样的人,比如外貌、个性、风度、金钱地位、才华等等,早在童年就提前在心里营造了一个底片,具象化为内心相片,按照这个相片去找对象,符合相片的才爱,不符合相片的就PASS,所以我们并不爱对方,爱的是我们的相片。如果不符合相片的在一起,就会很难受,很多时候我们在日常生活是修改他人来符合我们的相片,说到底,我们不爱别人,只是自恋,寻找父母的“替代品”。这个部分需要我们深度了解自己才能明了,最好去学点精神分析大家就知道了,在此不专题论述。

第四,每个人都是值得爱的。因为没有人是完美的,每个人都有自己的特点,是独一无二的,都有自己独特的成长过程和故事,都有不一样的爱的表达方式,都有创伤,都有情感,只是需要更深的理解和沟通。每个人都值得爱,也都需要爱,只是有时你所选择的恋爱对象总是受你内在的相片控制,如果没有成长和觉知的话,当然你选择对方是有理由的,这些需要在婚后生活和自我成长中慢慢的领悟。不过有几类人需要注意:吸毒的、赌博的、家庭暴力的、严重酗酒的、花言巧语谎话连篇的等等,这几类人需要敬而远之。不是说不能爱,主要是难度太高,危险性太大。

第五,存在白头偕老的爱情。很多人说婚姻是爱情的坟墓。阿苏说婚姻是自恋投射的坟墓,是爱情的开始。爱不是肤浅的感觉,也不只是强烈的激情,真正的感情是建立在两人相互了解的基础上的,爱是深深的理解与接受。在日常生活中慢慢的接触,打开,包容,沟通,了解,理解,接受,接纳对方的优点和缺点,接纳对方的状态和家庭,接纳自己的好与不好,两个人在生活中慢慢的磨,慢慢的学会爱,爱自己,爱对方,爱孩子,爱家人,通过长久的沟通交流互相包容理解深度的接纳,经过几十年慢慢的磨合好了,我们也就不得不白头偕老了。

第六,婚姻是万里长征,在过程中修炼自己。阿苏认为婚礼只是进入婚姻的入门和起步,再好再盛大的婚礼也无法保证婚姻的质量和幸福,做好万里长征和持久战的心理准备,慢慢来,一步一步走,不要把婚姻当儿戏,结婚是两个成年人的事,在婚姻中做好自己的本分,每个人都需要对自己负责,对他人负责,在婚姻过程中不断的修炼和成长自己。婚姻是红尘炼心和成长的好场所,执子之手与子偕老。

祝福普天下的男女,学会爱,懂得爱,理解爱,表达爱,成长好自己。

你至少适合和1000万人结婚,但弱水三千,你只能取一瓢。

阿苏心语:森林再大只是个概率,你的那棵树才是真实的,爱好你的那棵树。

作者简介:

阿苏,在心理学成长的道路行走15年时光,心理咨询为终生事业,北京凤凰心理咨询中心创始人,长沙阿苏心理工作室创始人,心理动力学倾向整合型咨询师,在东西方智慧中默默求索,体悟心理咨询之道,融合心理咨询之术,将心理学的点滴收获在生活中活出来。微信号:asu1980,微信公众平台:asuxinli asuxlzx

本文由 心灵圈专栏作者 阿苏 所著,版权归心灵圈所有,所有的独家文章未经正式授权不能转载,如需授权请联系 susan.liao@xinli001.com

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