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异地恋就活该没有好结果吗?

2020-06-23 09:37 心理网 婚恋

“人家谈的是恋爱,而我则谈了个寂寞!”

 

“为啥?”

“因为我谈的是异地恋。”

 

在一段恋爱关系中,异地恋是最让人害怕去体验的相处模式,曾有人戏称:“异地恋,分手恋。”

身边的朋友因为异地而分手的不在少数,而异地的问题给情侣双方一个很大的考验,所以怎么去维护异地恋,则是很多小伙伴们最关心的问题。

 

要想知道问题的答案,首先,我们得明白问题究竟出在哪里。

一般异地恋存在的两大问题可以简单的划分为:

外在原因——物理距离,内在原因——彼此的感情的不确定(心理安全感)

 

物理上的距离作为最直观的问题,让很多情侣十天半个月或者一年半载的都见不到彼此,有什么问题也只能隔着屏幕或者电话去处理,彼此在对方生活当中的时间占比少,加上联系时不能及时得到对方的回复,所以就会引发出第二大原因。

 

彼此对感情的不确定,也可以理解为心理的安全感,一段恋情能否长久,是很需要彼此对对方的信任和理解,当有足够的信任后两人的感情也足够稳定。

但异地恋情侣因为距离上的原因,所以多少会对彼此的生活环境有很多不了解,在不能及时回复彼此的信息时,我们的不安感就会加强,继而会产生各种不利于感情发展的坏念头,导致两人产生误会,引发不和。

 

在物理距离没有办法解决的情况下,难道异地恋就真的活该没有好结果吗?

其实在普大学的一项研究中显示,异地恋的分手率和非异地恋的分手率为27%30%

研究得出的结论是:是否有异地上的区别并没有显著差异,甚至异地恋的分手率还要略低一些。

研究表示:正是地域上的分离,使得情侣更加渴望相互交流。同时调查也显示,异地恋的出轨率也并不会高于非异地恋。

 

 

那身为异地恋的小伙伴们应该做些什么去增进彼此的感情呢?

 

1. 沟通、沟通、沟通,除了沟通还是沟通。

其实,在这一点上异地恋更占优势,因为距离能让彼此看清对方的问题,而不会因为整天在一起而被其他事情忽略的。

有一部分的情侣会在恋爱初期,有聊不完的话题,但是随着彼此的了解,大家的热情就会有一定程度的退却,开始有各种冲突和磨合,导致感情出现危机。

因为异地的问题,沟通不及时,加上交流方式限制,有什么问题并不能及时解决,这也是很多人分手的原因,所以,沟通很重要。

平时沟通时可以更多的去选择视频聊天,而不是仅仅依靠文字和语音,让面部表情和肢体语言参与其中,让彼此能够更好的去交流。

2. 适当定制两个人专用的规则。

 

两个人之间,可以根据彼此的习惯和爱好,去制定两个人的专用规则。

例如:规定一个特定时间是两个人的专用时间,在专用时间内不可以安排其他事情。

设定专用词语和暗号,来表示某个情绪的表达,尤其是对方心情不好,或开始争吵之前,专用的暗号能够能给人一定的心理提示,让对方意识到自己的变化

 

3. 制造一些小惊喜。

 

虽然两个人距离的很远,但并不会妨碍彼此为对方制造一些小惊喜。平时可以给对方准备一些小礼物,邮寄给对方,或者简单的定个外卖或甜点。

让自己的情感通过这些物质去表现,并且还能提高自己在对方心中的曝光率,让对方一看到或听到就能无时不刻的想起你。

心理研究表明,适当的惊喜或者礼物有时比小情话更能让对方对你有好感哦!

 

4. 能去见彼此一面就行动起来吧。

 

平时有什么时间或机会的话,能去见一面还是去见一面比较重要。隔着屏幕的你侬我侬总比不上面对面的拥抱来的真实。

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