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缺爱女人为何总是陷入悲剧

2021-10-13心理网

一个传统女人,容易被欺负,容易欺负人

情感咨询做得多了,很为一些姑娘,特别是一些所谓的传统的好姑娘感到有些心焦气躁。

她们身上往往有着中国女人传统的任劳任怨,贤良淑德的优点,但是在这背后,她们身上又有着足以毁灭亲密关系的缺点。

在她们的感情之中,很多苦头,是白白吃的,很多伤害,是白白受的,诚然,若是每次受伤,她们都能有所长进,往后可以变得更好,也就罢了。

她们中有很多的人已经处于难离难舍的婚姻之中,她们犹如飞蛾扑火,屡遭伤害,直到陷入“习得性无助”之中,彻底放弃了对感情和婚姻的美好期待,辜负了大好的年华与青春。

为情所困,沦陷此生。

可爱,可怜,可恨。让人心酸无奈得很。

无论是心理咨询,或读者互动,我都会遇到这样的问题,深感无助的姑娘问:你说他能改变吗?你说我们还能在一起么?你说我们还有挽回的余地吗?你说我到底还要不要等他呢?

在无法得到答案后,她们可能会对感情完全绝望:男人靠得住,母猪会上树、男人没有一个好东西……

她们要么成李莫愁,要么成祥林嫂,变成一副让人恐惧抑或惹人嫌弃的模样。

这样的人,是缺爱的。

缺爱的人,可能变得“强悍”,可能变得“孱弱”,孱弱被欺负,强悍欺负人。

缺爱的姑娘因为自己缺少爱,她们会推己及人,认为别人也缺,所以,她们甘愿燃烧自己,付出灵魂,在这种付出与牺牲中,寻找自己的价值,她们认为这就是爱。

她们觉得自己拥有伟大的母性,男人就是她的孩子,她得照顾他,教养他,这种姑娘往往认为自己的观点是对的,因为自己既付出,又牺牲,因为我做的所有一切都是为了你,为了孩子,为了这个家,所以,你必须得听我的,按我说的去做,服从我的完美安排,我的长远规划。

当男人一旦背离她的意愿,她们会委屈,会痛苦,会难过,会流泪。

她们并不承认,其实这是在爱里欺负人。

她们常常会为男人的“不上进”而闷闷不乐,她们往往会为男人的“不听话”而郁郁寡欢。

问题在于,她们根本不清楚他为什么会“不上进”,“不听话”。

况且,人天生就热爱自由,尤其是作为“狩猎者”的男人。他们势必不会甘受欺负,在家做个“乖孩子”。

不听话的情形会越来越严重,管教的力度也会越来越大,最后陷入恶性循环,关系之中被欺负的一方会选择逃离,甚至会投入另一个“理解他”,“包容他”、“不管他”、“不怪他”的怀抱之中。

在这种认定了“你是错的,我是对的”观念之下,沟通将失去意义,双方的需要将永远得不到满足。

有时,男人会沉默寡言,然后黯然离开,有时,男人会激烈反抗,双方陷入互不理解的争执之中,家庭沦为战场。

这时,部分缺爱的人,会从“强悍”变得“孱弱”,或者她们一直“孱弱”,她们害怕男人会离开她,她们愈发地觉得自己不值得被爱,她们一而再,再而三地忍让,讨好,不敢再去过问什么,不愿再去提出要求,逆来顺受,丢掉尊严只求一段关系得以维系。

于是,她们成了甘愿被欺负的人。

同样,这样的关系依然无法长久,除非是施虐狂遇到受虐狂,一个正常人,对于一个对自己委曲求全,唯唯诺诺的人,无法尊重与爱,他们同样还是想要逃离。

长此以往,女人委屈,男人痛苦,亲密关系终而破裂,彼此陷入互不理解的孤独中。

要么勉强维系关系,但是夫妻之间貌合神离,要么完全破裂,终而离开。

好痛苦,好委屈。

对于一个欺负人和被欺负的姑娘,通常我会这样去做。

  • 首先,我会希望她们必须清楚,你认为的“好”不一定是他认为的“好”,然后了解为什么“我对你那么好,你就是不领情”的原因。

学会在爱里保持客观性,是学会不去欺负人,不愿受欺负的第一步。

  • 其次,我们还要清楚的是,学会为自己的选择担负责任。

亲密关系是我选的,生活方式是我选的,沟通、交流……,所有一切都是我“选”的,当我我有选择的自由,同时,我要意识到必须去为我的选择承担责任,这样,才能避免牺牲感、无助感,避免“我付出了一切”的优越感、控制感,同时也能不再感到委屈和痛苦,不再感到在关系里自己无能为力。

  • 最后,学会尊重和在意自己。

缺爱的人,最重要的,是因为认为自己不值得拥有爱情,而且她们也不满意自己,这样才会导致对外的控制与依赖,成为欺负人和被欺负的对象。

心理治疗大师萨提亚老师的这段话对她们会有帮助:

一个在意自己的绝对不会做任何伤害、贬低、羞辱或是毁坏自己或他人的事,也不会将自己的过错推卸给其他人,一个人的自信心越强,他就越有勇气改变自己的行为,对自己多一点珍爱,就会对别人少一点要求,对别人要求得越少,对自己就越信任,越相信自己和他人,就越愿意付出爱,对比人多一点爱意就会少一丝恐惧,与人多一点沟通,就会增进一份了解,对一个人了解得越深,你们之间得纽带和桥梁就会越宽。

说到底,一个原本欺负人和被欺负的女人,要想获得彼此尊重的,可以沟通的,相互理解的,能够包容的一份高质量的亲密关系,一定要去学会自尊,自信,自爱,只有这样,才能去让自己值得被爱,才能在一段关系中保有尊严与体面,不会被人反感,不会遭人厌弃。

努力做到这几点后,你能认真维系好一段好的关系,也能果断离开一段坏的关系,无论如何,你都将会发现,你原本是一个那么好的姑娘。

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