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所有的书写,都通向疗愈。| 有奖书写计划

2020-07-29 09:39 心理网 科普

每天的时间过得很快,起床上班,下班回家,日复一日周而复始,时间以月为单位飞逝……

“哇,今天感受到好多有意思的新鲜事情啊!”

抖机灵段子、美好短视频、吃鸡王者好像让自己每天很充实。

可是,每天晚上睡前又焦虑得睡不着,感觉自己好像“没有什么收获”。

直到今年我开始尝试每天坚持写作,我意识到:写作是最低成本的缓解焦虑、获得内心宁静的事

美食可以治愈人心,带给人沉浸与享受,但美食是进入即消逝的过程,而写作是由输入再到输出的过程,在输出中捕捉、探寻、创造,你惊讶于你笔下的思想和你从中获得的内心力量。

大多数人和我一样,面对写作产生很多质疑,我为什么要写作?我怎么才能开始写作?我不知道写什么?

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