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性烦恼,大胆说出来!

2021-07-13心理网

Mimi的心中还有一个烦恼……

1. 文化和家庭使我们很少谈论性

沟通的能力、方式、技巧都不是与生俱来的。举个例子:在充满争吵的家庭中长大的孩子,虽然会受到很多不好的影响,却至少能学会表达愤怒。而一个充满压抑的家庭中长大的孩子很可能就不会表达愤怒。在成长过程中,我们很少听到家长、学校谈论性。虽然我们用种种别的方式(尤其是互联网)学到了很多性知识,但我们确实没有学到如何谈论性。

2. 谈论性会令人觉得我不贞洁?

“谈论性问题是淫荡的,色情的,肮脏的。”很多人有这个想法,尤其是女性。对很多女性来说,关注自己在性过程中的感受就好像是不贞洁、淫荡的。

3. 男人应该喜欢关于性的一切?

对应的,人们好像觉得男人就应该喜欢关于性的一切。男性很难开口说自己在性过程中有任何不舒服的感觉。那好像意味着他“不太行”。

4. 我怕打击到他/我怕被打击

对男性来讲,在性上取悦伴侣,是自尊的重要组成部分。女性也是这样,任何方面的自我怀疑或者不安全感都会导致自尊和自信的降低,从而很大程度上的影响双方的亲密关系

比如Mimi这样的女孩子常常会怀疑自己技术不好,身材不佳,对伴侣的吸引力不够高,而以亮亮同学为代表的男同志们则总是害怕自己有任何的闪电侠倾向,尺寸问题,技巧欠缺。

在这样的不安之下,不敢谈论性中不舒服的部分,害怕问题被直白的捅出来伤害到对方,或者害怕自己的隐忧得到证实。

但是,性问题,你不说,你的伴侣可能永远不会知道。

据科学统计,每三个男性里面就有一个人有某些性问题,比如说缺乏冲动,射精困难,或者心理或者药物导致的勃起障碍等等。有些时候,不恰当的行为或者姿势不对也可能导致润滑不足,性交中疼痛或者难以达到高潮,这就为下一次的愉悦造成了心理阴影。如果现在盯着手机的你想到了自己的一些问题,可以去正规医院询问医生,或者悄悄的问问MiMi吧!

记住一句话,艺术源于生活而高于生活。小电影里不都是真的,导致很多没有从恰当渠道学习性知识的人获取了大量错误的性知识,比如男生要早上一柱擎天就是想啪啪啪啊,女生高潮一定会有阴道射液啊,男生一滴精十滴血啊,女性只要下体湿润了就算是性唤起啊等等这些!全部是错!误!知!识!(有问题吗,有问题来问Mimi)

在这里给大家一个沟通性问题的思路过程以参考——试试问自己五个问题 (括号里是举例)

  • 1、他做了什么?(她不愿意给我口交/他在床上太粗暴)

  • 2、在我看来,他做了什么?(她这样做我会觉得她嫌弃我/他让我觉得他不珍惜我。)

  • 3、我的感觉是?(我很失落/我感到难过,生气)

  • 4、我希望是什么样子的?(她偶尔用嘴帮我一下就好/温柔一点,节奏放慢嘛)

  • 5、如果客观无法改变,我能怎么样?(如果她实在不愿意问问她买个飞机杯/谈不妥我又总受伤的话就只好离开他了)

在这个过程中,我们可以看到,影响到我们的感受的,并不是发生的事情本身,而是我们对这个事情的认知(觉得嫌弃我/不珍惜我)。但这个认知并不总是正确的,很多时候也许只是你的一种误解。比如上面的例子中,对方的答案完全有可能是“我没做过怕伤到你”和“我以为女生都喜欢这样”。

和你的伴侣就这五个问题进行沟通,可以即使消除误解,也能从第4个问题出发讨论解决问题的方法。

Mimi有话说:

斯芬克斯工作室的定位是Workshop Expertise——做最专业的工作坊。关注微信公众号kyrenshiniziji(认识你自己的拼音),与Mimi互动。你的声音有可能会出现在电台节目里哦!还有各类关于自我探索的线下活动等你来参与。或关注微博@,与Mimi私信交流。

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