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感谢吴熙娟

2021-09-01心理网

感谢吴熙娟

感谢华夏的老师邀请我参加吴熙娟老师的讲座!
由于时间的关系,当时没有现场分享当时的感觉,写下来,献给大家,一起分享。
主要有两点:
一、温柔、温和的感觉。很早就听说吴熙娟,一直没有机会见面,今天算是见到了,很好。她像的照片上一样,看起来那么柔弱的一个女人,甚至有点病病怏怏,但是,不要紧,她柔情、柔和、温馨。她在鲜花和烛光的簇拥之中,像鲜花一样似乎自然的散发出淡淡的清香,像蜡烛一样飘洒出微微的暖暖的光亮。这是她的风格。场景、氛围和她自己如此的相得益彰。她不是一个大师,不是一个老师,只是一个幽雅、温馨的女人。
渐渐的,听到了她的声音。最特别的在于她的声音了。柔软、柔和,但绝不柔弱。声音和别的不同,如果鲜花、蜡烛都是可以布置的话,如果外貌可以打扮装饰的话,如果这些都是表面现象的话,人的声音则是内在的,从她的身体里往外散发。她的声音柔和的让你心也变得柔和,柔和的让你温暖,柔和的让你感动。
柔和、柔软没什么不好,她让你更敏感、敏锐,你可以更多的感觉世界,你的人生可以有更多的收获,更丰富。
这让我想到了罗杰斯。一个人的存在,一种氛围、一种关系的存在,本身就是一种治疗。吴熙娟,她不是一个大师,不是一个老师,只是一个幽雅、温馨的女人。正是这样一个柔和的女人,帮你激发、让你感觉到生命的力量。我相信,即使放下、抛开所有的思想和技术,只是单纯的坐在她的身边,对一个人本身就是一种治疗。
二、早就听说叙事疗法,后来,在心里叙事治疗就和吴熙娟密不可分的联系在一起。一直不是很清楚,叙事治疗是怎么回事。讲座给我们做了简单的演示:“将自己的缺点和失败当做是帮助自己学习和努力的指标,感谢缺点和失败带给自己努力的方向;……感谢你的亲人和爱人愿意和你吵架,起冲突,吵架和冲突是生命的力量,会为关系带来更多的可能性;……看到焦虑的出现都是有状况或事情没有做好时出现,似乎焦虑也是宝贵的提醒;……”
我发现,叙事治疗背后蕴藏着存在主义、解构主义的深厚的哲学背景。它给人们提供一种崭新的观察世界、生活、人生的角度和方式。叙事疗法,简单的解释就是,把一切都揉碎了重新构建,在构建的过程中赋予它正性的力量、积极的方向。
讲座中互动的时候,老师和发言的学生同大家一起分享了闪光的智慧带给普通的人们生活中闪光的点滴。
“在不容易的生活中,你有没有好好的照顾你自己?”“你是怎样带给自己一点点快乐的?”
一个照顾着8个孩子的母亲说,“我忙的根本没有时间照顾我自己”,但是,后来她发现可以给自己点蜡烛,可以让自己闻蜡烛的香味,看它的光彩,这能让自己的心灵平静;
一个照顾着植物人老公、婆婆对她不满的妻子说,“我尽量让阳光照到我的脸上”;
一个已婚女人说,我实在找不到自己长的好看的地方,后来我发现自己可以戴耳环,很艳丽的那种,我有很多种各式各样的漂亮的耳环,我戴不出去,但我可以在家里戴给自己看;
……
在一种哲学的指导下,我们打开了自己新的心灵、思维运行方式,这就是哲学的实践。
“原来事情也可以这样看!”这当然是一份欣喜。
感谢华夏,感谢吴熙娟!
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