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也许这就是最好的安排!

2021-09-01心理网
今天看到杨凤池老师在微博上回复一个网友的提问。
网友提问:杨老师,心中有太多恐惧怎么办?前进的动力和燃料都是恐惧怎么办?没有办法接受自己本来的样子怎么办?
杨凤池回复:这很自然,年轻的时候前进的动力和燃料往往都是恐惧和不满足现状。
这突然让我想到了,其实现实生活中有很多让我们感觉不好的东西,其实对我是有利的。对于一件事情,我们一点也不在乎不关心,很多时候是做不好的。比如有学生经常问我考试时焦虑怎么办,我会告诉他们,有焦虑说明你在乎考试,在乎学习,哪一天你对考试一点也在乎可能反面需要好好思考是怎么回事了,然后再进一步和他们讲讲叶克斯—多德森定律:过低和过高的焦虑都不利于完成一件工作,只有中等程度的焦虑才有利益完成一件工作。当然这是从小的方面去思考了,而往大的方面思考呢?那就是我们的生活与人生了。生活中我们很多人总是抱怨自己多么不幸,其实不幸很有可能就是一种幸运。生于忧患,死于安乐,或许正因为你的不安,你的不幸,才迫使你不断的努力。我们非常熟悉的塞翁失马的故事讲的不也就是这个道理吗?所以如果此刻我们的生活让我们感觉并不美好,内心并不踏实,或许我们不必过于将他们对我们造成困扰放大,不要过分将它们往悲观消极的方面去想,试着乐观积极一点,其实正因为它们的存在我们才有了逼迫自己努力进步,完善自己的动力。也许这就是上天对我们最好的安排也说不定呢?
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