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活在当下的感觉

2021-09-01心理网
活在当下的感觉
?????????买了一本书,儿子看了之后,我们聊了一会,活在当下啥感觉呢?
??????儿子举例说明“一个女同学的手表坏了,要求同学赔偿,同学不赔偿,两人僵持不下。
?????儿子说”别挣原因了,我们看能否去最近的有手表地方,看能否修一下?再来谈赔赏问题,好吗?“
??????在儿子的一再努力的要求两位同学回到当下,已解决问题为主,两个同学,放下耳红面赤的争论,走出校门,直奔附近的商店,
??????到那一问,店家说不能修了,两个同学,你看看我,我看看你,也不再谈赔偿问题了,各自回家了。
??????原来是同学的表带是自己弄坏的,时间长了,表带已经不合适了,显然会出现问题,结果在发现这个不能修了之后,同学们都不再纠缠赔偿问题,而各回各家。也不再伤和气了。
???????儿子告诉我”活在当下“就是要深呼吸,注意力集中,一会你就会感觉到手臂麻麻的,活在当下,就是要学会解决问题,婆说婆有理,公说公有理,貌似无法说清,那就解决问题,直到达成协议”
????????????我啧啧称赞,儿子真厉害。注意力集中,觉察手臂麻麻的,是体验自己血液流动的感觉,这个是体验活着的感觉,是体验高度集中的感觉。儿子你真牛。
???????????有一日,儿子放学回来,手背青紫,让我看,当时我就急了,问怎么回事,儿子说是同桌掐的,我有点汗颜,我说你要保护着自己啊,儿子说,现在的女孩子都是公主,惹不起,哈哈,我数落了他一下,儿子眼圈见红,说”妈妈我想让你看一下的手背青紫了,是想问你怎么解决能让它好的快一点,?不是让你一直在问我怎么了。“
???????”我说,唉,宝贝,妈妈看你手背青紫,心疼的,就忘了怎么帮你治疗“
??????”儿子说“妈妈要活在当下,不要活在过去,其实我没事的。”
????????我说“儿子你真牛,如果说忍,可以,忍是策略不是目的,要想个办法,杜绝这个类似事件发生,不要让别人伤害你的身体,这样,妈妈会很难过的。忍也是有度的和方法的。不要委屈自己。适当的时候做适当的对的事情。妈妈和你在一起呢。”
????????我们有讨论了一会其他的,儿子开心的笑着,说“天空飘来五个字,这些都不是个事”
???????第二天,儿子和同桌又和好了,有给我讲了好几件有趣的事情。我们乐的。开心着!
???????哈哈,儿子,你是未来的哲学家,教育家。未来很有创意的漫画家。
??????????我们要善于倾听孩子的声音,放下我们的高高的姿态和教育,孩子们都是一个个小人精,自己会处理事情,他们会在学校的小社会,学会人际关系学,和意外处理事情,和发展情商和发展智力的很好的一个场所,我们做父母的要及时的更新自己的观念,和孩子同步发展。
???????????如果此文对有孩子的家长有用,深感欣慰。相信孩子,引导孩子,孩子自己就会做出很多的正确的事情。
???????????心理老师董洁欢迎你的来电和咨询。***********
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