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一个初三学生的个案分享

2021-09-01心理网
她上首次数学课,之前家长给我的信息判断需要先做个案,再辅导数学。也和家长讲清楚了。在课上,刚开始,她主动告诉我情况,我完全接纳她当下的状态,同时和他聊“因为原来她初一时有打满分120分的能力(初一时我们就认识),现在成绩下降到80多分还无法提升,肯定不全部是数学能力的问题,还有其它原因导致现在的结果。”他说因为初二时开始不停地换老师导致自己没有学好。
我发自内心地理解她:“一开始学霸,到现在七八十分的状态。对于她妈妈来说是一个比较大的压力不能接受,但同时我能够感受到,其实最不能接受这个现实的是你自己。”
听了这些话,她的心敞开流下了眼泪。
我又启发她回到刚才找原因的点:比如自己与家庭各个成员的关系和同学之间的关系。尤其讲到当弟弟出生后,自己的位置不一样,这时家庭关系变得复杂了。说这些的时候,她哭的更厉害,感受到她有委屈有悲伤。
告诉她这个时间空间都是安全的,问她是否愿意尝试做一个练习,可以让自己释放掉负面的情绪,避免这些情绪堆积在身体里。开始她是不愿意尝试的(孩子自己说之前她妈妈自我成长后,外在有很大改变,但其实她不相信妈妈学到的东西),和她形象的比喻一下不愿尝试新的做法还会在原有的痛当中。。然后再问她是否愿意尝试,这次她愿意了。于是我引导她做ep,刚开始做的时候感觉她没有太大的变化,再问他身体是否有感觉有什么反应,回答没有感觉。然后我对她说:“如果你的头脑当中一直都是排斥的,那么不会有好的效果。如果你愿意尝试一下,放下你的评判排斥和拒绝,那么你就可以有机会释放掉那些让你难受的情绪。不用知道是什么事情或者是感受就可以把它释放掉,这是你的一次机会,你是否愿意选择,这是你的权利。”
接下来她有了反应,不住地流泪。在她做的过程中也加上“你有能力有资格你爸爸容许你放下你妈妈容许你放下。看到她的反应,知道自己说这些话对于她来说是有效果的,她也很有感觉,更加的容许自己的情绪释放出来。
结束后,问她身体的感觉和效果。反馈身体更加轻松,感觉也更加轻松了。布置的作业是回家的时候,一旦有什么负面情绪,觉得哪里不舒服,有委屈的时候就用ep
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