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解析中年心理危机的来龙去脉

2021-09-01心理网
解析中年心理危机的来龙去脉
现在的中年人依然占着社会主体的一大部分。他们的心理状况也是很多人所关注的地方。有一个词不知大家听过没有,中年心理危机。其来由,其内容,其原因,包含了各个方面各个层次各个领域的知识,下面让我们来初步了解一下。中年心理危机其实是来源于一种信仰危机,过去我们信赖自己,或者信赖自己追求的东西,现在需要更大的情怀来容纳死亡并继续我们的人生目的。宗教信仰可能是解决中年心理危机最好的途径,当生命属于更大的团体,我们就不再那么害怕死亡。除此之外,专注某种伟大事业和及时行乐也是人们逃避死亡感觉的方法之一。除了信仰危机,对自己的性能力缺失了自信也是男性危机感产生的原因之一。恐惧自己不再对年轻女性有吸引力,或者性活动中感觉有些力不从心,都会让曾经雄赳赳、气昂昂的男人产生自我感丧失。从经典精神分析思想看,性能力是男性自尊的唯一基础,性欲的实现与满足是地球上所有雄性生命发展的首要任务。假定一个男性对异性吸引力与性欲保持的非常完美,那么他就不会遭遇中年心理危机。
就生命的内在动力来看,40岁到55岁是一个生命力从昌盛转向低伏的过渡期。正如天有日月,时有白昼,物有阴阳,如果以六十年为一个循环,人到了四、五十岁正好生命由高潮转向低伏的时候。中年人面临生命的克制与收敛是非常自然的事情。客观上说,我们的生命没有像孔雀那样展开过,我们也不会感觉中年的危机,正如足够的晚婚,人们也可以逃脱中年婚姻的危机。男性16岁开始呈现出生命阳性动力,象蜡烛般燃烧,45岁后是否愿意把生命的烛光调暗是男性生命长久的关键。
心理大师荣格说人的内心都有双性的气质内核,中年男性体验到内在女性气质慢慢加强,开始渴望与人维持亲密联系,愿意坦诚自己对别人的需要,愿意示弱、忍让并以更柔软的方式关怀家人与朋友。中年是一个需要把男人变软的时刻,这个软不仅是心理上的,性欲上的,也是价值观,现实感,对错,进取心,审美与物欲方面的软化,模糊化。反观女性中年却是一个逐渐变硬的时刻,由于月经的停止,女性会放弃一些女性气质与从属感,转而理性、敏锐的主掌家庭与职业事务,处理亲友,朋友,孩子的关系。女人这个时候是否需要思考一个相对紧迫的问题,男人的生命年轮普遍比女人短十到二十年,如果男人软不下来,到晚年的时候谁来相伴夕阳呢?给男人一些随心所欲的放松时间,无疑是让自己不至于过早地孤单。如果男性不愿展示脆弱,女性也不愿改变感情用事,这才可能是中年婚姻危机的内在根源。事实上,中年以后男女处事与情感方式更易趋于一致,但凭这一点我们就可以说中年不是危机,而是人类生命迎接一种自我更新的美妙过程。
其实很多时候,并不需要将中年心理危机视为一种很可怕的疾病之类。有人说过,衰老也是一种美妙的过程,衰老虽然是身体上的褪变,却也是心理上的一种成长。正经历或者即将要经历中年期的各位,如果你也有一些问题,不妨去心理咨询一下。
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