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恶心的人际关系(上)

2021-09-01心理网
恶心的人际关系
网友求助:我是一名高三生,要高考了。在高中这三年里发生了好多不愉快的事情。主要是人际关系方面的。??其他的人就不说了,只是有个女的...
那个女的是我高二的同桌,她很胖眼睛小小的,讲话酸溜溜的,喜欢翻人家东西。。
也许就是因为这些我开始反感她。。。到后来她发现了我的反感后也不对我爱理不理,我害怕再这样下去,问题会变得很严重。所以就主动说了对不起,可是她不接受。表面上看着是没关系,但是内心里很讨厌我。??就这样,我们两个没有吵架没有打架可是经常在心里“过招”。?就是勾心斗角的那种。?今天我被老师夸了,我就赢了,她只能心里难受。?明天我考试考得差了,她就赢了,我呢只能憋着气。??就是双方也不和对方说话,但是很敏感的感觉到一种磁场在彼此间存在着。??那段时间很难受,可以说是痛苦!??我不想让情况坏下去了,所以都不敢和同桌讲话,怕她又以为我针对她,对我“反击”。哎,熬得很苦。??高三下学期的时候(几个月前),我和校长说我想去快班,因为他看我成绩也不错,就让我去了。??我高兴死了!???可以不用每天面对她的大饼脸了!??但是好景不长!她又开始来烦我了!老师,一般你和人有矛盾,都会避开她,她在的地方你会远离是吗???可是那个女的,她却把她的电摩托停在了我们停单车的那里,她知道我看到她的电摩托一定会烦,心情一定会受影响,她就来停了!???真的,我心情超级受到影响,现在要高考了,我成绩大大下降,很痛苦!?很想杀了她!?可是没有办法!??还有一次,上一次的省统测,她和我在一个考场,考着试的时候她总是假装咳嗽来干扰我。??我上次考试差了要死!??当然,这种窝囊气我哪受得了!??于是考完试我就找她谈话了,我们发生了争吵,她一个劲的说她没有那样对我,一切都是我自己的假象。?但怎么可能???我是白痴吗????哎!???????我想她还会来干扰我的,她成绩差,大学应该是考不上了,可我不一样,我的成绩可以考一本,她就故意来干扰我了!??我真害怕!??老师我该怎么办????我想高考那天她一定会想些什么鬼把戏来干扰我的!???压力好大好痛苦,求老师帮帮我!!!
其实我特别容易和别人发生人际矛盾,不知道怎么了。。。。脾气倔吧,人家怎么着我了,我就很生气。。。。
这三年过的很苦,真的,老是在想该怎么报仇,怎么诅咒别人,还怕见着别人,还要兼顾学习,现在要高考我成绩才有403,下降了80多分,我真的很绝望,我要是考差了,那些人不知道得多开心呢。?哈哈。??该怎么办呢?
孟老师:你好,很高兴和你一起来探讨这个问题,非常感谢你对我的信任!
通过你对整件事的描述,我非常能理解你现在心中的无奈!高考临近,担心考试考不好,同时还怕因此而受到同学的嘲笑,是吗在你看来哪个占的比重更大一些?
你希望我在哪些方面为你提供帮助呢?具体的谈谈。
网友求助:我担心我讨厌的人或者讨厌我的人会因为我考不好而嘲笑我。这个比重更大一些。??现在的情况就是很紧张,一想到高考就紧张,其实。。。。。。我不光是人际关系处理不当,我还有神经衰弱和余光恐惧症。?可想而知我这三年是怎么熬过来的。????我咨询过很多人,在贴吧里在**里在网站里,也花了三百块咨询了一个心理医生,但是没有用。我心里明白,如果不是我那么敏感那么计较的话,怎么可能会有那么多人际矛盾,这几年怎么可能会过得那么痛苦。想想那些无奈无助恐惧又失眠的晚上,我都不寒而栗。??临近高考,我这段时间很努力很努力,希望考得一个好成绩。?可是。。。人际矛盾的问题困扰着我。??想想看,如果这几年不遇到这些人,我该过得多快乐啊!??可是偏偏遇到了。????我老是会想着那些人,出门的时候怕遇到,考试的时候怕遇到。??一遇到我就火大,很火大而且很尴尬!??我没有办法。????原本准备高考完后再好好找个心理医生聊聊,但是。。。承受不住了!??害怕高考的时候就崩溃!???我家现在不好,我爸妈都从工作单位出来了,我家没有钱没有势了。我不想让别人小看我家,不想让我讨厌的人小看我,所以你知道吗,我快要死了!!!??老师,求你帮帮我,??我太紧张了!!
孟老师:你好,还有一个月就要高考了,我也是从你这个年龄过来的,对于你现在的紧张我很是理解!
解决问题的第一步是你得敢于面对它,而不是逃避!
对于现在的你来说,时间就是生命,要把握好每一分钟。
把你的问题罗列一下,分清主次,我们一起来逐个探讨。
希望你考虑清楚,下次来访时把你想解决的问题从重要到次要依次列出。
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