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天堂没有抑郁症,人间还有

2021-06-13心理网

导读:张国荣2003年愚人节在香港中环纵身一跃,结束了他烟火一样绚烂而短暂的生命。张国荣去世后,他的热度依然不减,心灵圈根据今日头条展示张国荣的相关数据做了一些解读。

今天是哥哥的忌日,两岸三地都有许多纪念活动。除了哥哥留给世人的电影、音乐作品,更珍贵的遗产就是通过他对抗抑郁症的经历。时至今日,与抑郁症相关度最高的人物关键词还是张国荣。

下面通过《今日头条》提供调查数据,让我们一同解读数据背后呈现的忧郁症趋势:

图/今日头条数据(用户占比=某年龄段带有抑郁症兴趣标签的用户量/该年龄段关注健康类别的用户总量)

我们邀请了台湾哲学咨商学会创始哲学咨商师 丶监事高浩容对这一个片段进行了解读。在年龄段这个点中,他说:

(1)关注抑郁症的用户年龄主要处于18-30岁以及50岁以上两个年龄段,与之对应的是30-50岁之间的工作成熟期。这反应了两个生涯发展问题:进入社会的就业焦虑、中年失业的困境。

(2)心理角度之外,更年期等生理上的变化,也跟忧郁症的好发程度有关。反映在与抑郁症相关度最高的阅读关键词是自杀(有逐年上升的趋势),且65岁以上老人的自杀率始终居高不下,而名列第二的中风与产后抑郁症则反映了年龄与性别上民众需要特别注意的群体。

(3)有些现象值得我们继续进行后续的研究。30-50岁的群体在医疗的知识与财力方面,可能使他们更易于采取自我救助的措施,接受相关治疗也左右他们寻求专业协助,而非通过网络寻找解答有相关性。

(4)最后,面对造成忧郁的心理压力与结果,是一个相对,而非绝对的概念。好比同样的工作内容施加于抗压能力高低的个人身上,会在量表上呈现不同的回馈程度,故如何通过教育让民众学习正确的心理卫生观念,有助于缓和忧郁症带来的悲剧。

忧郁症问题是复杂的,好比在第一点谈到的中年失业因素,若是结构性失业,必须依靠政府就产业转型中间配合适当的人才培育计画,方能杜绝。最后,忧郁症需要专业医师进行衡鉴,一般人若有疑虑,不建议依靠网路自行判断,务必寻求专业协助,以避免憾事。

抑郁症,心灵圈曾做过很多关于抑郁症的科普与专题。如果你想了解抑郁症的内容,可以点击下面的链接:

关于抑郁症的一些其他数据

1.明星是和抑郁症相关度最高的群体

2.自杀是和抑郁症相关度最高的行为

3.产后抑郁症是和抑郁症相关度最高的疾病

关于抑郁症,如果你想有更多了解,可以下载心灵圈APP。

15年前的4月,“哥哥”张国荣因为抑郁症永远地离开了我们。而15年后,很多抑郁状态的人,仍然不被理解,或者恐慌自责、不敢求助,正在经历无助和痛苦。

但请别忘了,除了等待他人的陪伴之外,其实我们每个人都有自我疗愈的能力。

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