文章详情

导航
心理网,您身边的心理咨询专家!网站地图
您所在的位置:心理网>心理>心理健康>抑郁症>一个抑郁症患者的自我救赎

一个抑郁症患者的自我救赎

2019-05-13心理网

 

  梅耶的救赎  

  文: 丨 心灵圈专栏 · 心理小说

  呃…呕…呕…呃…梅耶将头埋在沾满油质的水槽里痛苦的呕吐着,并用不时手指往喉咙深处伸去,他希望这样可以快点结束艰难地呕吐历程,但是胃酸以及胆汁在肚子里交织翻腾阻止了他这种想法。他现在只能保持在水槽的动作,咽呜地声音在水槽里厚重的回荡。而屋内播放的自由雷鬼乐似乎在嘲笑他不能自已,事实上,梅耶已经和屋内的世界完全脱离,与外面的世界毫无关系。

  梅耶得了让人惧怕的抑郁症,得了抑郁症的人很危险,梅耶随时在水槽了里结束自己的生命。

  他可能将水槽的阀门给堵住,然后将水龙头拧到尽头,任由冰冷的水从他的头发淋至水槽底,进而淹没他的嘴巴,渗进鼻孔里,直到整个头消失在空气中,永远地沉在水槽地下。期间梅耶也许会挣扎地往水槽外摆脱水的侵蚀,而抑郁症的力量会连同死神将梅耶得头摁住,直到梅耶一点生机都没有,最后,号召嗜好尸体的细菌和苍蝇,一点一点地将梅耶肢解和吞噬干净,留下苍白血腥的的白骨。这种画面,正常人根本不会去想象,因为我们不知道哪天会走到这一步,或者害怕走到这一步。我们情愿把痛苦的事实埋在记忆深处。

  梅耶现在极度危险,此时装满白炽灯光的窄小屋内只剩他一个人,事实上,他从来都是一个人。当然还有自由的雷鬼乐在回响。周围的楼房漆黑得看不到一点轮廓,只有不远处对面的楼房窗口点缀起暗黄的灯光。梅耶继续呕吐,他不知道什么时候才能结束。他感到痛苦难受,眼睛已沾满泪水,嘴角残留着呕吐物,现在他开启了水龙头,就像开啤酒一样顺利。真的要结束自己吗?天啊,梅耶是一个聪明善良的孩子,他有几个真挚地朋友,尽管很少联系;他有幸福的家,尽管贫困潦倒。但他不应该这么做,也不值得这么做。死神,你应该离他远点。

  此时,梅耶停止了咽呜声,他凝视水龙头流出的水柱,一直凝视。似乎在透明的水里看到了什么。梅耶用手接住水柱,慢慢的往自己嘴里灌,大概四五口,然后梅耶用水清洗了肮脏憔悴的脸。是的。梅耶,在水柱中看到了理智的自己,他决定继续活着,并且改变眼前该死的自己。但是,从抑郁症中走出来是一件煎熬的事,他要改变现在的情绪,改变对世界的偏见,重新认识周围的一切。

  深夜的出租屋,静地令人颤栗。夜猫在屋顶里蹲坐着俯视瘦小崎岖的街道,准备进攻游走在街上的老鼠。婴儿声从对面楼房传来,然后又亮起了刚刚暗黄的灯光。万物沉睡在无尽的黑夜里头,等待黎明到来继续与周围的一切战斗。梅耶站在阳台前,点燃一根卷烟思考着,雷鬼乐还在播放,此时寂静的屋内显得有些迷幻。梅耶,从炙热地烟头里思考着最近发生事情,以及接下来如何摆脱现在的自己。

  他走在书桌前,将一张褶皱的白纸摊开,闭上眼睛沉思了下。然后,他开始书写过去的事情,他极力去寻找自己痛苦的根源,发生抑郁症的根源。梅耶的思维从来没有现在如此活跃,黑色笔迹在白纸上飞洒流动,树状的线路图勾勒出过往的点滴,他从失恋开始写起,写着失恋的原因,试着从中找到抑郁的症结,然后他又往自己的兴趣写起,对于抑郁症患者来说,重拾兴趣是多么重要,事实证明,兴趣是抑郁症最好的治疗药方。接下来,他开始梳理目前的工作,分析自己的优劣,确定自己的发展方向,想想自己内心的真实想法,以及活着的意义,这一刻他从未如此清晰。现在梅耶的记忆如同泄洪的水闸,汹涌的冲刷在白纸上。梅耶越写越兴奋,速度比刚刚快了许多。透过洁白地镜子里,梅耶露出了久违地微笑,这是我们都愿意看到的现象。

  深夜真是真实流露的最佳时机。

  自由雷鬼乐还在循环播放,梅耶写字的速度也越来越快,我能感觉他慢慢的回到了自己的世界了。 他往记忆深处不断挖掘,然后以最快的速度将它们搬到纸上。哈哈哈......梅耶从刚刚地微笑突然变成了现在的狂笑,疯癫的笑。笑声响彻窄小的屋内,穿透老化的墙壁在漆黑的楼房之间穿梭。如果不是深夜,现在梅耶准被邻居们唾骂。梅耶肯定发现了症状根源所在,他兴奋不已。很快,白纸布满了黑字,不,是埋藏在记忆深处那些事实,那些梅耶不愿面的事实。梅耶从未感到与自己如此亲近,原来现在的自己是个虚幻的本体,梅耶在心里回应着。梅耶还未停止自己的笔,现在他就像舞者在纵情起舞,在观众面前勇敢地表达自己。

  但梅耶的狂笑很快在他书写到白纸的最右侧时停止了,然后鼻子发来哭腔声,现在你肯定很难琢磨梅耶的到底在纸上干了些什么,为什么笑着笑着就哭了呢。可以肯定,梅耶在记忆深挖的路上找到改变自己,重新认识周围的真正答案,一个抑郁症患者重回生活的方式。在兴奋至极的时候,哭才能表达它此时的情绪状态,是人们对外界最挚真的表达。

  此时,楼房的轮廓慢慢显现,楼房上空出现了鲤鱼肚白的黎明之光。夜猫早已离开屋顶,楼下的老鼠还在觅食。环卫工开始用长扫把清扫大街,沙沙沙地刨刮着湿漉漉地街道地板。梅耶此时趴睡在书桌上,蓬松的头发压在布满黑字的白纸上,嘴角不时吮吸着口水,也许梅耶在做着一个全新的美梦,与过去任何记忆无关的美梦,或者计划着清晨醒来,煎一个美味的荷包蛋,热一瓶鲜奶......不不不,我们无需再猜测了,我们尽管看看梅耶的自我救赎吧。

 

  心灵圈专栏 · 心理小说:

  心理学搭着小说列车。作者:车长,微信公众号:ichezhang。

  本文由 心灵圈专栏  所著,版权归心灵圈所有,所有的独家文章未经正式授权不能转载,如需授权请联系susan.liao@xinli001.com


15年前的4月,“哥哥”张国荣因为抑郁症永远地离开了我们。而15年后,很多抑郁状态的人,仍然不被理解,或者恐慌自责、不敢求助,正在经历无助和痛苦。

但请别忘了,除了等待他人的陪伴之外,其实我们每个人都有自我疗愈的能力。

当抑郁找上门,我们可以怎么自救?

向你推荐心灵圈团队特别研发的课程,兼具医学和心理学专业资质的彭旭老师,将把他从业20余年,帮助7万余人走出心灵困境的经验总结在课程中,帮你摆脱抑郁。

对于每个在抑郁长夜里行走、恐慌不知所措、甚至不被理解的的人,心灵圈想说,嘿,别害怕,我看见你了~

文章来源于网络。侵权请联系作者删除。

0
心理知识推荐