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抑郁:一个人的战争

2019-05-13心理网

 

  文:叶小煦

  “咚~~”

  我像一颗石子沉入水里,不停的,不停的,下坠。

  什么时候能到底,我不知道。全身使不上力气,张口也没了声音。

  我努力的想翻转身体,尝试挣扎、尽可能的去抓住周围的一切东西,却什么也没抓到,除了在我四周不断溢出的气泡,一串串在上升,一切都没变。

  我还在缓慢的下坠……

  昼。

  身处人群心却只有逃离二字;所有的频率都像隔着玻璃;我拼命的张开嘴,却恍如置身水里;轻飘飘的脚步支撑着沉重的脑袋,空空如一。

  人与人之间的交往,何时变得举步维艰。

  我很抱歉,我知道这一切都吓坏了你们。

  夜。

  我翻身、起床、躺下、踱步、深呼吸、狠狠闭眼,可满脑子却如永远找不到频道的收音机,各种声响交织在一起。

  在这小小的屋子里,机械的重复着一切,每日每夜。

  明了,敌人已到达门前。前锋焦虑并肩弓箭手失眠已发动了袭击。

  突然,有一个细微的声音从遥远的深海处响起:你是自己的骑士,请勇敢往前。

  软绵绵的我在那瓶瓶罐罐之中,找不到盾牌与宝剑;我丢了盔甲,遗失了坐骑。

  我慌了,手足无措起来。

  我掩面,嘴角充满了咸湿的味道;我掩耳盗铃,我以为闭上眼睛就一切会过去。

  可城门前的动静却听的真真切切,我知道城墙正在一点点的瓦解;那块块坠落的砖石仿佛就在眼前。

  终于“轰隆隆”城墙坍塌了,呐喊与号角声中千军万马涌入进来。

  我终于看清楚了。

  月光下,那个人走在最前面。他如传说中一样,棱角硬朗,健硕无比,双眼宛如雄鹰,凌冽眼神中放出来的箭直插人心。

  这一战,我知道我输了。

  因为他,就是抑郁。


抑郁其实离我们很近。现实生活中,有很多抑郁状态的人因为恐慌、羞耻自责、不敢求助,或者身边人的不理解,正在经历无助和痛苦。

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