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壹心理周刊 · 我们都是有抑郁症的喜剧演员

2019-05-13心理网

 

  心灵圈 · 我们都是有抑郁症的喜剧演员  

   

  哈哈大笑是不是快乐无比?喜剧演员是不是活得比常人好?

  我们眼见的一切很有可能与事实有所出入,但这一切都没有关系。

  难过没关系,抑郁没关系,尽管悲伤会惹他人担心。

  但请相信,比起压抑,他们更愿意你做真实的自己。

 

  本期《心灵圈 · 我们都是有抑郁症的喜剧演员》,为你带来抑郁症的科普专题。

  抑郁症。近来,这三个字随着许多名人的自杀去世,频繁地进入我们的视野。可社会大众真的了解这种“心灵的感冒”了吗?

  身边有人自杀是令人难过的事,更令人难过的,是更多人在聊天中表现出的对这些抑郁症患者的深刻误解:抑郁症就是不高兴;抑郁症患者性格不好;看心理医生很丢脸;抑郁症无需吃药,抗抗就过去了。这些误解都源于不了解,许多人都没有获得过这方面的知识。

  于是,心灵圈提出这期抑郁症的专题策划。希望有更多的人能通过这本杂志,对抑郁症这种疾病有更加科学和深入的认识。

  终有一天,我们都会了解抑郁,就像了解感冒一样。

 

  微信PDF版下载:关注心灵圈(微信号:onexinli),回复关键词“抑郁”或“12”即可  

     


  

抑郁,其实离我们很近。长期处在抑郁症或者抑郁情绪之中,让我们的快乐转瞬即逝,生活也被蒙上一层灰色。

但其实,我们每个人都是有自我疗愈能力的,我们的人生可以再好起来。

面对抑郁我们可以怎么自救,拿回生活掌控权?

如何走出抑郁的状态,重见生活中的阳光?

如何帮助身边抑郁的人,重获快乐?

向你推荐心灵圈团队特别研发的课程,兼具医学和心理学专业资质的彭旭老师,将把他从业20余年,帮助7万余人走出心灵困境的经验总结在课程中,帮你摆脱抑郁。

对于每个在抑郁长夜里行走、恐慌不知所措、甚至不被理解的的人,心灵圈想说,嘿,别害怕,我看见你了~

  免费阅读地址:  

  新刊直达  

  往期下载:  

   

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