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如何保持恋爱关系里的安全感

2020-09-09心理网

幼年时与主要护理人员的依恋关系,会直接影响我们成人后的恋爱关系。 也就是说,我们的依恋模式会影响我们对伴侣的选择,同时也会影响我们在恋爱关系中的交流模式。经营☞的技巧有哪些?不会谈恋爱怎么办?如何保持恋爱关系里的安全感?

一、如何保持恋爱关系里的安全感

安全的依恋模式可以帮助一个人更加自信,更加冷静。

经营爱情的技巧有哪些?不会谈恋爱怎么办?但是,当一个人处于不安的依恋模式时,他们在恋爱关系中可能会有更多的不安感。

不安感可以说是恋爱关系很大的杀手。 因为不安全的人表现出更多的不安、恐惧,给另一方带来更多的精神压力。 同时,不安全的一方在自己的消极评价中产生了很多负面情绪,这些负面情绪侵蚀着有害物质一样亲密的关系。

研究表明,自卑的人感到更多的不安会阻碍恋爱关系的发展。 自尊心低下的人总是比实际情况差,所以即使她的伴侣认为很好,她也是怀疑的,她们的态度总是否定的,否定自己的同时也否定伴侣的肯定,所以她不容易看到伴侣付给她 另外,不安感会错觉到对方变得疏远或者远离自己。

我们的预言一实现,我们就不能信任他人。

其实,像我们这样的不安感,可能和现在的事件一点关系也没有,也不是我们的伙伴引起的。 那只是刺激了我们年轻时的经验。 因此,我们必须处理自己的不安感,纠正自己的错误认识模式和内在的自我批评,接受自己,接受另一半,为自己恋爱关系的良好发展开辟道路。

很多女孩子在恋爱关系中很容易把自己放在较低的位置,表达“忍耐的声音”让对方高兴,期待着对方的接受和承认。 这就是“低自尊的女孩”。

经营爱情的技巧有哪些?不会谈恋爱怎么办?这样的模型是早期与自己的养育者交流过程中形成的“以后退为前进”生存策略,使用这样的策略,最初可能容易建立亲密的关系,但是经过一段时间,内在的需求就会暴露出来,无法接受对方,他总是说“不能接受对方” 两个人的需求不能满足,很难维持这种关系。

如果是“自尊心低下的女孩子”,就要看自己的行为模式。 为对方做什么的时候,真的为对方好,还是更为对方好? 如果是后者,请停止这个想法或行动。 没有必要被任何人喜欢,只要把自己和对方放在同一个位置。 记住你们是平等的。

关系越亲密,我们越应该保持当初的魅力特质。 有的人在进入亲密关系后,会把自己和对方融为一体,渴望成为对方的一部分,从而失去自己。 那个往往是没有代价的。 不要试图使自己成为对方的一部分。 即使你们的关系进入亲密阶段,也要保持你的独立性。 因为我们是每个人独立的个体,我们自己是完美的人。

恋爱关系是我们人生的一大课题,意味着当我们改变自己,提高自己的安全感时,我们会走出心理上舒适的地区,面对一些痛苦。 在这期间,我们曾试图掩盖过去,但是再次打开还没有愈合的伤口,对我们来说可能并不容易,但是不要害怕! 变化意味着部分否定,虽然难,但请相信这些都是值得的!

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