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情感咨询:如何放下一个不可能的人

2020-09-09心理网

有到:“如何放下一个不可能的人?”花镇情感在本文分享一个情感案例,解答感情中女生不知道解决的问题。

一、情感咨询

我和他是在相亲网站上认识的,我159cm,体重51kg,财务工作。

他183cm,75kg,无工作,他说现在在家做期货。我见他第一次对他有好感,具体喜欢他哪方面我自己也不清楚,是莫名其妙的喜欢。,一对一分析)

最初他会经常找我聊天,两个人交流得挺好,后来一两个月就开始渐渐少了,而且有时候说话挺伤人,去年下半年开始基本上我不找他,他是永远不会想到我的。

他是知道我喜欢他的,很清楚,所以我喜欢得更累。

我知道我这样下去对自己不好,所以想彻底把他放下,删过他三次,每次删完心里就跟掏空了似的,特别难受,后来又每次都加回来了。

今年我面对面跟他表白,他拒绝了,说他自己是渣男,他说他觉得自己很渣。

我不是傻子,只是装傻骗自己说可能努努力,他还是会喜欢我的。

我的情绪一直受他的影响,联系我时,我可以开心一整天,不搭理我的时候我会经常看/信有没有他的消息。

感情上这样一年多的状态,加上事业上的压力,今年检查出严重的抑郁和焦虑症。

我心里很清楚,感情占很大一部分,但是自己也不想承认,每天动不动就控制不住哭,尤其是自己一个人的时候。

从去年下半年开始,我就一直将不开心的事情发/信给他,或者发朋友圈让他知道,其实就跟小孩子求关注、求关心一样,但是他没有。

我们一年半,总共见面次数11次,每次见面他的行为又跟一个男朋友行为一样,亲、抱,我不排斥男朋友这些行为,但是我同他现在的关系不是,我有底线。

怎么才能把心里那个不可能的人放下?

二、情感解答

答:你的故事,我想从两个层次来给你分析。

第一个层次,表层上看,这段聊天记录向我们展示了一个「教科书式的渣男发言」。

来看聊天记录的第一张,这个男生说:我是个渣男。

他想表达几件事情?

第一,我是渣男;

第二,渣男不会喜欢上谁;

第三,我是魔鬼,你靠近我就会受伤,并且我不会对此负责。

这就是这个男生所有发言的核心思想:我会伤害你,你要靠近我就会受到伤害,并且这些伤害跟我无关,这是你的选择。

这就是他的言下之意。

并且在你们过去十一次见面的过程当中,他的态度也一直如此清晰。

所以,从浅层来讲,当看到这样的渣男语录时,每一个追寻幸福的姑娘都应该知道:这就是止损点,是时候止损了。

当免责声明已经出来的时候,当一个男人说:“我是渣男,我不能对你负责,靠近我会受伤。”的时候,你就要知道这就是你应该停下来的地方,你就要对自己负责任。

第二个层次,从更深一层的角度来讲,我们时常会假设一个人一定想追求幸福,但从你的故事里我们可以读到:

不是所有人都追寻幸福,也不是所有人都在追寻快乐。有相当的一部分人如你一样,明知是痛苦却还去拥抱、接受,甚至享受这种痛苦,似乎在这种痛苦当中才感到自己的存在很有价值,也似乎在这时候才会足够爽。

你为什么要停留在这样痛苦的关系里面呢?

答案可能是:这是你生命过程当中的一部分,你只有在这种痛并快乐着的体验中才能感受到自己的存在价值,并且你没有看到新的希望,所以在痛苦跟快乐之间,你选择了不断靠近痛苦。

如果你真的想要快乐,你应该给自己的人生一些新的机会。

我相信总会有喜欢你的男生。在这个男人选择不理你的时候,你可以去跟那些理你的男生聊天,你可以选择那些给自己回应的男人,这样你才会看到新的希望,你的生命才会有新的改变。

以上是两种截然不同的人生方向和状态。一种是继续沉浸在痛苦里,一种是走向快乐,你始终有选择的权利。

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