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情侣吵架案例:网恋吵架了该怎么和解

2020-09-09心理网

情侣吵架怎么办?热恋中的情侣肯定不想因为吵架影响感情,尤其是网恋吵架,这种感觉更挠人。下面花镇情感导师就来和大家讲讲网恋吵架了该怎么和解。

一、案例详情:网恋吵架

问:我24,男朋友20,我们是打游戏认识的。在一起半年多了,从网恋到见过面之后异地到现在同城。

我们两个都不是成熟的人,他是那种脾气特别不好的人,每次生气都无法控制自己的情绪,以前网恋的时候就经常因为莫名其妙的原因吵起来。

但是那个时候他会和我吵,会和我把事情的始末都捋清楚,会用很快的速度把问题解决掉然后和好,可能是因为我比他成熟一点所以吵架我几乎不用他哄。

看过老师的文章之后我知道了我是犯了下意识做他母亲或老师的角色了。

随着吵架的次数越来越多,他的脾气越来越大,开始凶我,和我冷暴力,发消息不回打电话不说话。

这些情况在第一次见面的时候完全消失了,在一起呆了一周,他一次脾气都没冲我发过,但是分开的第二天又开始凶我吼我冷暴力。一直到后来再见面,这种状况没有消失,面对面的时候他也会凶我之类的。

几乎每一次吵架,他都没有费心思认真用心哄过我,比如我和他生气了,他一句搞怪的话就能把我逗笑我就气不起来了。每次结尾都是我笑着说以后不许凶我了,他满口应着不超过两天接着凶我一次又一次。我也用那种错误的方式试图找过他“谈心”,他很少能说出来什么。

后来就变得每次吵架以我自己哭半小时,他做别的事情,心情好了来抱抱我说别哭了就结束。

慢慢的,他对我越来越不耐烦,他有不顺心的事情就把气撒在我头上,我不顺着他的莫须有的控制他就戴耳机听歌不听我说话,我想让他理我把话说清楚拍他,他就让我别动他,皱着眉头满面不耐烦,他只有心情好的时候才会给我笑脸。

我想过很多次放弃这段没有尊严的感情,可我上一次有心动的感觉是9年前,我真的不舍得放弃。

二、导师解析:网恋吵架了该怎么和解

答:我想给你两方面的建议:

1)你在认知层面需要重新调整。

例如:你说他从来没有哄过你,但是你说的那些细节,事实上,在别的女孩子看来就是哄。

比如:搞怪的话,能把你逗笑,你就气不起来了。这难道不是男生哄女生常见的方式吗?

又比如说:他会来抱抱你,这是亲密关系中受欢迎程度排在第一的要素——陪伴,这也是很常见的很棒的相处模式。

从整个故事来看,这个男孩有他不成熟的地方。

这种对同一件事情的看法和认知升级,是每一对情侣成长的必修课,情侣之间必须双方都能够看得见对方的付出,且双方必须对关系有一个共同的认知,这样的关系才能长久走下去。

2)你说你男朋友情绪很不稳定,但是客观来讲,在聊天记录中,你的情绪比他更不稳定,特别是你最后讲的话:你能不能别跟我装死,没死就滚出来。

这些话都是情绪失控的表现,完全失去了理智。对方听了这些话,感受到的也必然完全是情绪。

这,不是沟通。所以对方是不会回应你的,即使回应也不可能是好的回应。你的表达方式是在发泄情绪,可能你自己也不知道自己在讲什么。

在说别人情绪不稳定之前,我们需要给自己留一点时间来觉察自己的情绪,尽量避免类似情绪发泄的表达方式,只有先照顾到自己的情绪,看到自己的状态,学会协调自己的情绪,才能真正看清楚对面那个人是如何对待你的。

身处在恋爱甜蜜的你,是否也曾经历过情侣吵架的无助?情侣吵架并非就是坏事,处理好是可以更有利于感情发展的。

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