比如听说“咨询室的桌子底下有一键呼救按钮”之类的。有没" />

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答疑馆 | 有哪些是成为比较资深的心理咨询师后才知道的?

2019-05-13心理网

徐若航:中南大学特邀心理咨询师/国家二级咨询师

  • 咨询师并不比来访者知道更多

虽然很多人是因为觉得“咨询师知道更多”“咨询师能解决自己的问题”的心态来找咨询师的。如果遇到了一个处处表现得“比你聪明比你强”的咨询师很多时候并不是好事,因为人们会因此失去了解自己的兴趣,变得更愿意从那个“更强的人”身上要现成的答案。

作为咨询师,对人心运作的规律或许更清楚,但更要清楚自己不了解什么,就像苏格拉底说的:“我所知道的就是:我一无所知”咨询师更多的时候了解的是自己,能感觉到别人“交给”了自己什么,并以此为基础了解别人

有时候越了解一个人,就越觉得这个人不简单。咨询室里见到的很多事情,精彩程度完全不输名著的剧情。

  • 很多不同流派的咨询师讲的内容有很多相似的地方。

越资深的咨询师身上越明显。即使大家互相有不认可的地方,但是理解起对方的理论来却很少有障碍。

人以奇期圣,我以不奇期圣”——老子

咨询师一旦合格了,就很难有高低之分,在大师们身上,能看到更多的是“等待花开”的“过程”而不是“点石成金”的“奇迹”

咨询里能提供的是:一个可以谈论任何事,可以怀疑任何事的地方,一段慢慢可以足够信任的关系,让人在面对内心的焦虑、恐惧、退行时不再孤单。

所以,心理咨询并不容易失败,“失败”的原因很多时候和人们不愿意好起来有关——很多心理问题之所以会存在,因为有它们在一定程度上可以让人更轻松。对咨询抱有极高的期望、希望自己能不付出或者少付出就能好起来,其实也是不想好的一种表现。

我不是说咨询师不会出问题(特别是我们国家现在),但是咨询师和AI最大的区别之一就是“咨询师并不完美”“咨询师也会犯错”(当然,大前提是咨询师的专业态度还在);

那些“错误”常常会成为两个人共同成长的契机——就像作为父母,如果给孩子的东西是完美的,那么孩子就不会有想发展的动力。和父母的经验也没有能复制到别的地方的机会。

  • 每个人都有病”

精神病、边缘状态、神经症,在咨询师日常谈话里,主要是人格结构不同,导致人的快感模式、防御机制不同,和发病与否无关。它们既不是褒义词也不是贬义词。虽然日常生活里爱用名词的情况,多出现在刚接触理论知识时。

王明灿:人力资源管理师/二级咨询师

这问题蛮有趣的,我来回答吧,其实就是行业内一些特殊的秘密和工作性质,想到哪就说哪里吧。

先说给我感触最深的事件,冬天做咨询前要通风,至少30分钟,不然来访者会晕倒在咨询室里这是我亲身经历的事。

当时我下午四五点钟去机构,找他们合作谈项目,结果听到里面做咨询的老师一声大叫,我们一听吓到了,进去一看,发现一个人躺在地上,昏迷不醒。

这事搞得大家都很惊慌,幸好平时机构里面有备有常用药物,什么风油精、速效救心丸都有,那时候大家就一起上,通风、按摩、掐人中之类的,让咨询室透透气,后面这个来访者才渐渐苏醒过来。

后来事后我们坐在一起谈这事,主要是咨询室里面的空气太差了,从早上九点钟到下午都一直有人咨询,中间还有人抽烟,弄得空气不好。

来访者一旦有身体上的疾病,就会很容易导致出事。

这件事给我很大的感悟,冬天安排咨询的时候,中间都会空出至少30分钟时间,透透气之类,然后再开暖气。

这个也算是只有做心理咨询的才能有这样的体会吧。

另外,关于行业黑话,我们经常会开玩笑说,你痔了吗?是不是又去医院了

这里所谓的痔,是说你有没有痔疮,我们在贵州,属于西南地区,爱吃辣,咨询师的工作又是整天坐着,坐久了,难免都会有点痔疮或者肛门疼痛的小毛病。

关键是,还都是美女啊,个个都挺漂亮的,也不敢说自己有痔疮,怕说出来挺不好意思的。

记得清楚的是,在我认识的机构里,有个老师因为得了痔疮,做咨询的时候疼的实在没办法,后面为了看病,有好几个月都没做咨询……把病治好了才能接,从此以后就再也不敢吃辣椒了……

所以,在咨询师的圈子里,会发现这里面的人很少抽烟、喝酒的,生活习惯都很好,也不吃辣,主要还是嗓子动的多,口干舌燥的,身上随时会揣着金嗓子喉宝等润喉的药物,以备不时之需。

咨询师的生活,大多比较宅,一个人的时间比较多,工作性质特殊,为了缓解压力,每个咨询师都会有其特殊的爱好和兴趣。

比如像我,除了心理咨询外,就是写作和绘画,还经常投稿,没事就在家里面画漫画,有时候还去橙光之类的去制作AVG的文字游戏之类,心情郁闷时吹吹口琴。

而我身边的其他老师,弹钢琴、射箭、跳舞、瑜伽……各种各样的娱乐方式,都是偏文艺类的生活,平时有空就去旅游。

话说这个圈子女生居多,这也是这个行业的一大特色,去参加什么活动或者机构的课程,全部都是女的,很少有男生出现。

Julie:国家二级心理咨询师

1. 咨询做得越久,越信命

传说著精神分析的灵感源于佛教,佛教讲前生,精神分析讲3岁以前。举个例子,同样是婚姻问题,可能某个女方作天作地作得整个家不得安宁还希望离婚,丈夫却希望保留婚姻;而另一个女方一生战战兢兢小心处事,丈夫却以烧菜味道不好吃要求离婚。

再比如,有时根据来访者诉说,我感觉他能力不够创业(虽然嘴上不会明说,只让他自我分析自我判断),回家偷偷用玄学推算,说他命中有贵人相助,后来果然成了。所以我总是叨叨来访者,让他们在生活中多不求回报的付出,多考虑他人需要什么,我能不能达成,如何达成,而不是总是思考如何用最小付出换得最大回报。

人的命运真的有随机性,因为个人无法人为控制这种随机性,就通通归纳到叫“福报”了2. 有钱人真的不快乐

不是说百分百都不快乐,而是指的没有我们想象的那么快乐。大概属于含着泪坚强奔跑,以为跑到第一就能收获幸福,然后发现永远跑不到第一,即使跑到第一发现大家只爱他的钱,因为有钱而被尊重,因为有钱而被讨好,没有幸福感。

反而有部分平凡的人,他从小学会了赏花看雪,无论跑第一名还是最后一名,他都能愉快的活在当下,以赏花看雪为乐,享受生活。3.  婚姻是幸福的

虽然网络上骂声一片,都嚷嚷着不婚不育保平安。但事实上是,一段有良好互动的婚姻,能彻底解决人孤独的问题,能给人一种发自内心的安全感

如何拥有良好互动的婚姻?后天可以习得。那些婚姻出现问题人,大都用本能去处理问题,所谓本能,就是不控制自己的情绪(包括语言和行为),并用最大化自我利益作为出发点、童年时过时的防御方法来处理事情、目的仅仅为了出气或争一口气,而不是用智慧去解决问题;

最后结果就是依靠运气,运气好婚姻苟延馋喘或好聚好散,运气不好家破人亡,子女死于非命。(某初中生继父砍死的,头都断了)4. 太多了,就这样吧。总之,天道和人道是有区别的,天道是损有余而补不足,人道是多多益善。人道又分上道、中道、下道,上道是双赢、中道是损你补我,下道是杀敌800自损1000。

任何一种生存策略都有其对应的适应的环境,当生处一种环境中就会不自觉学会这种环境中的道。

所以,提高幸福度,通过改变环境和改变生存策略都很重要,两者相辅相成,还需要机遇和缘分,学习和悟到,差别很大,从学会到悟到的那个点就是机缘。

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