• 焦虑症的七种表现,你占了几条?

    焦虑症的七种表现,你占了几条?

    一、感觉心慌每天都生活在众多的不确定当中,觉得自己很多事要去做,但每一件事都很难静下心去完成。对此感觉很痛苦...

    发布时间:08月15日2019年

  • 赶走焦虑症:你总在担心什么?

    赶走焦虑症:你总在担心什么?

    01焦虑案例小赵今年30出头,是一家广告公司的设计师。与绝大部分80后一样,他一直喜欢向多数人看齐。几年前他...

    发布时间:08月01日2019年

  • 疗愈经验:转变认知,让我战胜了焦虑症

    疗愈经验:转变认知,让我战胜了焦虑症

    由于我自己负面情绪长期积累,负面能量得不到宣泄,导致心灵终于不堪重负而焦虑爆发。通过这些日子的煎熬和成长,我...

    发布时间:07月04日2019年

  • 社交焦虑症,究竟在焦虑什么?

    如果你正在面对社交焦虑的问题,不必过度担忧,焦虑本身并没什么可怕,可怕的是你不知道自己究竟在焦虑着什么,因此而逃避问题。

    发布时间:06月22日2019年

  • 什么是焦虑症? 要如何面对它

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    什么是焦虑症?焦虑症该怎么治疗?焦虑症患者如何自我治疗?焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经...

    发布时间:06月20日2019年

  • 轻度焦虑症要如何调整?

    轻度焦虑症要如何调整?

    现代社会,很多人都或多或少会有焦虑的心理现象,那么焦虑症有哪些危害呢?适度的焦虑有助于人们解决危机,但如果焦...

    发布时间:06月07日2019年

  • 如果出现这7个症状,你可能得了焦虑症

    如果出现这7个症状,你可能得了焦虑症

    社交焦虑症的患者与创伤后应激障碍的患者一样,会有类似的重温被伤害现象...

    发布时间:06月06日2019年

  • 焦虑症如何自我治疗

    焦虑症如何自我治疗

    焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考...

    发布时间:06月04日2019年

  • 克服焦虑症的秘诀

    克服焦虑症的秘诀

    焦虑症是最常见的一种情绪状态,引发焦虑症的原因也是来自多方面的,其中人们的性格也是其中之一。在生活中,焦虑症是一种比较常...

    发布时间:06月04日2019年

  • 焦虑症的早期症状表现

    焦虑是最常见的一种情绪状态,当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症...

    发布时间:06月04日2019年