• 小雪

    楼主你好,我是鲸鱼社工小雪,给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ 通过你的描述我了解到: (1)单亲家庭出生的楼主感觉自己在一些概念 或事情与其他人的理解似乎不一样(2)楼主想知道如何培养自己的男子力 接下来是我的分析和建议,希望可以帮到楼主: (1)首先,楼主说自己成长于单亲家庭,在一些概念的理解或者事情上显得有些不一样,环境影响人,所以环境不同对同一事物的理解可能也不一样,这是很正常的,建议楼主可以通过与朋友进行沟通和思想碰撞,让自己可以了解不同的观点,此外,楼主还可以读一些书籍,让自己的概念更加丰富。(2)其次,楼主说自己的很多事情都被父母包办了,楼主在成长过程中的自主性发展受到限制,所以在自己做一些事情的时候才会显得自己很手足无措,建议楼主不要着急,慢慢来,可以在做事的过程中,观察那个最游刃有余的人是如何学习的,进行批判性的模仿和内化。(3)最后, 楼主可以多亲近父亲、经常与男孩子在一起玩,然后多做体育锻炼强健体魄,来增加自己的男子气概。 #世界和我爱着你,祝好~(壹心理鲸鱼社工) 

    评论时间:2020年05月30日

  • 李宏

    您好姑娘,看到您的问题,让我想起一句话,“人在屋檐下,怎能不低头?”当然,这未必跟您说的情况相符,不过,却能帮助我们去分析一些问题。我理解的,“在屋檐下低头,不仅仅是行为层面上服从,更是思想层面上的智慧”,不是吗?因为还有一句话是这么说的,“识时务者为俊杰”。照顾好自己

    评论时间:2020年05月30日

  • 小雪

    楼主你好,我是鲸鱼社工小雪,给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ 通过你的描述我了解到: (1)楼主感觉学校的集体活动是一种束缚,而且耽误时间(2)但是楼主感觉自己又不得不服从安排,心里很拧巴 接下来是我的分析和建议,希望可以帮到楼主: (1)首先,很理解楼主这样的心情,因为感觉有一些集体活动确实略显形式主义,而且还要让自己被束缚着,耽误自己的时间。(2)其次,每一项集体活动的出发点其实都是好的,学校无非想通过这些集体活动丰富大家的课余生活,增进班集体的凝聚力和向心力,而为了呈现的效果好,可能会 有一些框架和规则,也是可以理解的,对吗?(3)最后,面对这种不得不做的事情,我们需要做的就是调整心态,投入这项集体活动,挑战自己最抗拒的事情,然后完成它,也是 一项有有趣的事情你说对吗? #世界和我爱着你,祝好~(壹心理鲸鱼社工) 

    评论时间:2020年05月30日

  • Yoyo

    楼主,你好。你用了大段的文字来描述你所遭遇的事件,但是似乎并没有明确说出来你纠结的点是什么。我读了以后,有以下的理解:

    评论时间:2020年05月30日

  • 文玟

    你好呀,这位朋友。你和同行业的男生有过关系,见过他们的朋友,你现在想知道这个男生和那些朋友是怎么说你和他的关系的,假设下,他和那些朋友说你们只是普通朋友,你的感受是不是好受一些;他和那些朋友说你们是男女关系,你是不是觉得难受? 事情发生在过去,无法改变,无论什么结果,落在你身上,都是过去对现在的一个反馈,我们都有过这样的体会,我们不想发生的那些事情发生后,心里会有一阵子的失落、焦虑或后悔。 我试过这样的一种方法,不知道这样对你合不合适。那就是抽一个时间把自己置于假若真实发生的情境中。比如你现在担心的事情是:男生的朋友通过那个男生知道你们过去的关系,男生中有你男朋友的朋友,很偶然的情况下,男朋友从共同的朋友那里知道了你和男生的关系,你可以把可能发生的情况在脑海里预演一遍,你想象男朋友的反应,最可能发生的坏结果是什么等等,你的应对方式是什么,结果会怎样。当假设最不愿看到的事情真的会发生,也许你会觉得最后的结果也不过如此。这样就会变得更有勇气去接受了吧。 很多时候,我们将所有如意和不如意的事情当做经历的一种摆置在生命的阅历中,就会觉得生命的长度会让这些经历变得平淡,无足挂齿;如果你将它当做一块很大的石头,摆在你前进的路上,或者你会觉得自己怎么无法跨越这块石头?怎么因为这块石头变得卑微渺小。可能,只需要抬起脚,你就这么越过去了。 希望我的回答对你有帮助。 

    评论时间:2020年05月30日

  • 莹莹咨询师

    抱抱善良孝顺的孩子,同时很心疼你,似乎也看到曾经的我自己。“同一个世界同一个妈”“同一个世界同一个女儿”的感觉,虽然我们的故事内容不一样但是我想那份感受是一样的,我们都是深爱着妈妈的人■虽然不知道题主妈妈的年龄多大了,但是看到后面关键的问题,「这件事情让我感觉很迷茫,我到底该如何调节母亲传输给我的负面情绪?」,有时我们遇到问题大多数人会想让对方改变,那之前我说妈妈的年龄其实意思就是,她一辈子付出然后有负面的情绪,我们帮她改变的可能性较小。后面是关键问题所在是因为,我的经历,我通过学习心理学做个人成长,我的情绪充满积极向上的状态时,我会在妈妈倾诉的时候倾听了。那时间长了,妈妈自己也会觉得,我和以前不一样了,我能和她在一起,一起诉说之前的不如意给她带了的负面情绪,让她有缓解。■第二,与其说我们受妈妈影响不如说我们可能不会管理自己的情绪。《做情绪的主人》1.我们要了解,人类基本情绪——喜、怒、哀、惧、厌,我们每个人都有这五种基本情绪,情绪对于每个人来说都具有很深渊的意义,要学习情绪管理。2.还有复合情绪:那些由基本情绪组合产生的复合情绪的分类有三种:基本情绪的混合:如兴趣-愉快、恐惧-害羞(可能组合成紧张)、恐惧-内疚-痛苦-愤怒等基本情绪与内驱力的混合:如性驱力-兴趣-享乐、疼痛-恐惧-愤怒等基本情绪与认知的结合:如活力-兴趣-愤怒、多疑-恐惧-内疚3.了解懂得了什么是情绪,我们才能更好的和情绪在一起,不论是积极情绪还是消极情绪。4.当然道理每个人都懂,可真正面对事情的时候有几个人能做到?所在懂的和做到还有很长的距离,那我们要去学习成长自己,让自己的内心强大起来,这个时候不仅你强大了,顺便可能也会影响到妈妈的情绪转变。5.推荐《情商》系列书籍、《非暴力沟通》祝福在学习与自我情绪相处的道路上一切顺利。

    评论时间:2020年05月30日

  • 醉雪回望

    请谅解母亲,顺便寻找光明。

    评论时间:2020年05月30日

  • 醉雪回望

    没事,就是一直习惯。想改就换个词,天天说,就改了。

    评论时间:2020年05月30日

  • 爱心小舟

    您好!从您的描述看,您在遇到紧急情况或者突然出现一些不测时会情不自禁的叫喊妈妈。老师认为,这可能是人的一种本能反应。每个人遇到紧急情况或者痛苦至极的时候,都有可能好喊妈妈。妈妈是我们学会的第一个词,妈妈是我们第一眼看到的人。妈妈是我们最能靠得住的人,是我们获得安全感的来源。。所以,这样的现象并不奇怪,是一种自我抚慰和唤起力量的途径。

    评论时间:2020年05月30日

  • 爱心小舟

    您好题主!从您的描述看,您是个善于观察,善于助人的热心人,为您点赞。姨妈对弟弟的教育模式让您担忧。您可以给姨妈转发一些您认为可以帮助他们的文章,也可以经常和他们探讨这方面的话题,让姨妈认识到自己的教育模式不利于孩子成长和发展。改变的力量永远在自己身上。如果姨妈认识不到,您的说教可能没有什么作用。

    评论时间:2020年05月30日