• 答疑馆 | 拖延症很严重,连生活的基础卫生都做不好怎么办?

    答疑馆 | 拖延症很严重,连生活的基础卫生都做不好怎么办?

    拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。

    发布时间:06月18日2019年

  • 应对拖延症的方法

    应对拖延症的方法

    应对拖延症的方法有哪些?在职场工作总有那么一些会有拖延的现象发生,还影响了其他人的工作。那么应对拖延症的方法到底有哪些呢?小编这就来告诉大家:应对拖延症的方法有哪些?

    发布时间:06月01日2019年

  • 怎么克服拖延症_有效克服拖延症

    怎么克服拖延症_有效克服拖延症

    怎么克服拖延症?相比生理上的懒惰,拖延症像是心理上的无法控制,自小我们就懂得“明日复明日,明日何其多”的道理,但为什么无论工作还是学习,效率就是无法达到预想的水准呢?那么怎么克服拖延症?

    发布时间:06月01日2019年

  • 职场拖延症是什么_如何克服职场拖延症

    职场拖延症是什么_如何克服职场拖延症

    职场拖延症是什么?职场拖延症几乎是每个职场人士都会患的职场病,那么如何克服,改掉这个坏毛病呢?今日事今日毕,不要把今天的事推迟到明天做。因为我们不知道明天还有多少任务在等待我们,或者会遇到怎样的突发状况。下面为你介绍职场拖延症是什么。

    发布时间:06月01日2019年

  • 拖延症很严重怎么办

    拖延症很严重怎么办

    拖延症很严重怎么办?拖延症对于很多人来说,都是对于自己内心的一个巨大的挑战,那么,得了拖延症很严重怎么办?几乎每个人都会有些拖延症的特征,下面来了解一下。

    发布时间:06月01日2019年

  • 懒癌和拖延症怎么办

    懒癌和拖延症怎么办

    你知道懒癌和拖延症怎么办吗?懒癌和拖延症其实差不多,在我们们生活中这种现象也很多,那么,你知道懒癌和拖延症怎么办吗?下面就让小编为大家介绍介绍吧。

    发布时间:06月01日2019年

  • 如何远离拖延症_远离拖延症的方法

    如何远离拖延症_远离拖延症的方法

    拖延症是我们常见的一种症状之一,那你知道如何远离拖延症吗?拖延症形成的原因有很多,患有拖延症的朋友会影响到日常的生活以及工作。那你知道如何远离拖延症吗?下面就由小编告诉你!

    发布时间:06月01日2019年

  • 怎么摆脱拖延症_摆脱拖延症的方法

    怎么摆脱拖延症_摆脱拖延症的方法

    养生之道网导读:怎么摆脱拖延症?现在很多年轻人都患上了拖延症,总是要等到最后一分钟才起床,最后一分钟才走进教室。这可不是个好习惯。怎么摆脱拖延症呢?小编今天来介绍。

    发布时间:06月01日2019年

  • 怎样解决拖延症_解决拖延症的方法

    怎样解决拖延症_解决拖延症的方法

    拖延症的类型有哪些?面对现代人常有的弊病之一的拖延症,我们该怎样采取正确科学的视角来看待?怎样解决拖延症?接下来就跟着小编我一起来学习怎样解决拖延症的相关内容吧!

    发布时间:06月01日2019年

  • 患上拖延症怎么办_患上拖延症怎样做

    患上拖延症怎么办_患上拖延症怎样做

    患上拖延症怎么办?在现在生活里,相信很多人都有患上拖延症,他们都喜欢将一件事情拖到很长的时间,才去开始做,可是他们并没有意识到这个毛病,那么患上拖延症怎么办呢?以下由小编为大家介绍一下吧。

    发布时间:06月01日2019年