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觉得自己有抑郁症,不知道该不该去医院

11-09 心理网 问答 21
我害怕去医院,因为我不管有没有问题,去医院就是给父母添负担,我平时就觉得我是个无用的只会添麻烦的人,要是真检查出来,金钱上给他们添负担,还要他们为我操心,他们越担心我,我负罪感就越强。我想过一死了之,我一想到父母为我难过的样子,我就感到自己是个罪大恶极的人,我真的不知道该怎么办了

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评论 (1)
陈修文
陈修文
你好:感谢信任,欢迎来访。从你描述来看,不建议你去医院,因为去医院会增加你的心理负担,你是心理问题,去医院吃药仅仅能缓解抑郁情绪,不能从根源解除你的顾虑和担心,以及不合理的归因模式,我给你的建议是,先和父母一起来做家庭咨询,通过这次家庭咨询,能够让父母意识到她们难过表情对你心灵消极的影响,要知道这样的情况不改善的话,会形成恶性循环,因此,我建议先从家庭咨询开始,你知道原生家庭任何一个人的改变,都会让你看到疗愈的希望,争取到他们的理解和支持,我们在后续的咨询中,调整认知改善抑郁情绪,彻底摆脱抑郁情绪的困扰,你看这样好吗?