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为什么有人学习特有劲,怎么让学习有持续吸引力呢?

03-06 心理网 问答 108
知道努力学习的各种好处,好想变优秀啊。这学期开始一周晚上复习,看书回顾知识。又快断了,怎么坚持呢?这样反反复复的好多次了, 学习(短时间)-偷懒(长时间)-某个刺激☞优秀的人\感觉父母不容易\自审恨铁不成钢-学习…… (ᇂдᇂ )ノ┬─┬ノ┻━┻ 我恨

标签: 科普 心理效应 学研会

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评论 (2)
滚滚
滚滚
你好呀,我是鲸鱼社工滚滚~首先就是要有目标啦,这种目标最好是具体的,而且是你可以努力就可以够得到的。心理学上面研究说,具体的目标比抽象的目标拥有更强的动力哦~其次就是楼主需要明白究竟是为什么学习,如果是为了成绩好、讨别人喜欢这种类似的原因,其实都是外部的动机,很难维持下去,但是如果是为了自己,即为了梦想、为了获得知识,应该就比较长久的维持下去哦~最后,学习本身是比较枯燥的,楼主可以给自己设立小目标,实行【自我强化】,即当达到自己设定的标准时,就以自己所能支配的报酬来增强自己行为的过程。楼主可以在达到自己的目标时进行自我奖励哦~
Oliver Oliver
Oliver Oliver
带着问题去学习,找到答案,再带着新的问题去学习,这样才是一个正的循环。最好不要给自己制定这样的计划:今天要看五页书…很容易看睡着。可以这样问自己,我的问题是什么,想要了解什么,我能去哪里找答案。找到了答案后,你会发现新的问题会源源不断的冒出来。也会越来越有动力。学习其实不只是读书,学习新的技能,自己喜欢的爱好,都算是掌握了新知识,如果能把善于学习和思考的心态,用在自己喜欢的兴趣上,你也会爱上学习的。