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一直向家人隐瞒自己幼时被性侵却不被理解?

05-21 心理网 问答 13
很小的时候被爸爸的朋友性侵,那个男人塞了我五毛钱让我不告诉任何人,我很后悔我很讨厌我自己,到现在也觉得自己不配打扮,也不配结婚,也一直不敢和家里人说,逃避一切亲戚酒席,后来有次叔叔办婚礼我没回去,妈妈不放心我一个人在家悄悄回来看我,回来的路上出了车祸,姐姐和爸爸关系不好吵了一架姐姐就走了,爸爸也天天上班不在家,学校里的同学嫌我脏也一直没有朋友,家里一直没有人,我什么事都憋在心里,但憋久了就会感觉非常压抑压抑得快要爆炸了,就开始偷偷自残,最近一次冲突是嫌我在他们身体不舒服的时候没有关心他们,骂我为什么不为他们想想是不是盼着他们死,我很委屈,我也不知道从什么时候开始失去感情表达了,觉得什么事忍忍就能过去了,对什么都感到麻木了,我左眼开始看不见了也一直没和家里人说,我自残就骂我矫情,我也不知道要如何让他们开心,想到了当初那个男人对我做的事就给他们打钱,他们更生气了,我很迷茫……

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评论 (10)
小鲸鱼a47146
小鲸鱼a47146
你不说一直向家人隐瞒自己幼时被性侵,隐瞒自然得不到理解,因为事情只有你知道,他们(你父母)并不知道,你能理解自己每个行为,知道自己为什么会这么做。但,你父母因不知道而不能理解你的行为容易造成对你的误解,让你受尽委屈。题主说我什么事都憋在心里,但憋久了就会感觉非常压抑压抑得快要爆炸了,就开始偷偷自残,最近一次冲突是嫌我在他们身体不舒服的时候没有关心他们,骂我为什么不为他们想想是不是盼着他们死,我很委屈,我也不知道从什么时候开始失去感情表达了,觉得什么事忍忍就能过去了,对什么都感到麻木了,我左眼开始看不见了也一直没和家里人说,我自残就骂我矫情,我也不知道要如何让他们开心,想到了当初那个男人对我做的事就给他们打钱,他们更生气了,我很迷茫……。其实性侵这个事情只有你自己知道,别人不知道怎么会嫌你脏呢?想想看是不是这样,题主说我很后悔我很讨厌我自己,到现在也觉得自己不配打扮,也不配结婚。似乎这些想法在告诉自己,题主的不幸都是由过去的事情所决定的。但,心理学家阿德勒告诉我们说,过去的经历并不会决定我们现在的人生,真正能决定我们人生的,恰恰是我们看待过去的方式。换句话说,决定我们人生的,并不是那些过去的经历本身,而是我们如何去看待这些经历。也许是过去的事,想说清楚,又害怕说不清楚,出于对风险的担忧,所以题主选择什么事都憋在心里,让我们与外界交流变得困难,然后想着逃避各种人际关系,讨厌自己,你可能潜意识中就下定了这样的决心:我只要不与任何人发生联系,所以也就不会受伤了。为了达到这样的目的,你开始厌弃自己,给自己找这样那样的缺点。因为,一旦你遭受他人的拒绝以后,你就可以安慰自己,是因为我有这样的缺点别人才会不喜欢我,还可以说,只要我没有这个缺点,别人说不定就喜欢我了。事实上,是否真的存在这样的缺点可能并不重要,如果不看破自己的这种“目的”,就会一直厌弃自我,总而言之,我们其实不是因为某种原因,而是因为要达到某种“目的”才导致自己感觉不配,不可以幸福。因此,明白了这一点,也就可以相信:改变是可能发生的,我们需要做的是看清自己做这件事的目的,并转换思想,用一种新的认知方式看待问题就可以了。
海韵清心
海韵清心
海韵清心解析:①别人又不是诸葛亮能掐会算,别人又不会读心术能看透你的心。你隐瞒了啥,别人能知道啥,啥也不知道,你还要求别人理解你?张三饿了三天三夜,去饭店吃饭,老板问你吃啥,张三隐瞒了自己想吃啥,期望老板能理解自己想吃啥,所以就一直不开口说话。你是老板你会怎么看待张三这种人,来到店里打死都不说自己想吃啥的人?②隐瞒了别人不理解那是正常,隐瞒了还被别人理解那是恐怖。正如张三中了彩票赚了一千万,他隐瞒了自己中彩票的事实上,结果亲朋好友都理解他中彩票的心情,都来找张三要钱拿好处,这恐怖不恐怖?③那个男人塞了我五毛钱让我不告诉任何人——这五毛钱就把你收买了吗?你的幸福只值五毛钱?养育你照顾你给你花钱的父母你不听话,你听给你五毛钱还性侵你的男人的话,对你好的人你不听,对你坏的人你听话,你对好人隐瞒,你对坏人听话,你对好人坏,你对坏人好。你对好人坏,好人也会对你坏,比如骂你不知道关心人;你对坏人好,那坏人只会对你更坏。所以无论遇到好人坏人,你都能把他们变成坏人,得到一个糟糕的待遇。④以上三点分析,请仔细反复阅读,话不多说,我只点有心人,点一二即可,不点三四。因为有时候给的多了,咨客反而容易撑着肚子消化不良。
漂亮的白鹤
漂亮的白鹤
你好:       不要怕,不怕的。很认真的看完你的诉求,我自动你受了【天大的委屈】。一直的隐忍,已经把一个活泼的孩子变成了,什么事情都憋在心里,压抑在心里不敢表达,并且成为大家眼中【不会关心】人的人了。没有学会好好的【爱与被爱】,不怕,我帮你。分析了解问题:1、很小的时候被爸爸的朋友性侵,那个男人塞了你五毛钱让我不告诉任何人,你很后悔你很讨厌你自己,到现在也觉得自己不配打扮,也不配结婚,也一直不敢和家里人说,逃避一切亲戚酒席,(一个孩子,在什么都不懂的年纪发生的事件。在渐渐长成时,她开始明白这件事情的意义,开始厌恶自己的懦弱,开始【攻击自己】,文化和传统令你没办法的把问题【指向自己】。可是亲爱的,这件事怎么能是你的错呢?你是受害者,你那是年龄太小,你根本没有办法保护自己。这一切都不是你的错。)2、后来有次叔叔办婚礼你没回去,妈妈不放心你一个人在家悄悄回来看你,回来的路上出了车祸,姐姐和爸爸关系不好吵了一架姐姐就走了,爸爸也天天上班不在家,学校里的同学嫌你脏也一直没有朋友,家里一直没有人,(看来妈妈很爱你,很担心你。家人之间关系不是很好,你身边似乎没了有一个可以说心里话的亲人和朋友、同学。你成为了一个成长中【孤单的小孩】。)3、你什么事都憋在心里,但憋久了就会感觉非常压抑压抑得快要爆炸了,就开始偷偷自残,最近一次冲突是嫌你在他们身体不舒服的时候没有关心他们,骂你为什么不为他们想想是不是盼着他们死,你很委屈,(人的心中有压抑,不能释放,久了就成了疾病。而自残是【自我攻击】最严重的一种。没能在家人不舒服的时候关心他们,他们一定是难过的,因为他们并不知道你心里发生了什么。但你很委屈,你有太多的委屈不能,也不敢跟人去诉说。)4、你也不知道从什么时候开始失去感情表达了,觉得什么事忍忍就能过去了,对什么都感到麻木了(当心里没有感情的时候,就失去了感情的表达能力,也关上了接受情感的大门。等于外面进不来,里面出不去。听者让人心疼,【忍忍】就能过去,不,不是的,有些事情忍不了的,当你看到我回复你的文字的时候,请释放你的情绪好吗?若不是没有办法,没有喜欢没血没肉,没有人天生麻木。)5、你左眼开始看不见了也一直没和家里人说,你自残就骂我矫情,你也不知道要如何让他们开心,想到了当初那个男人对你做的事就给他们打钱,他们更生气了,你很迷茫……(不迷茫,不怕。要相信,问题只是在你的心里打结了,我们需要一点点的把它【打开】。你的心就舒坦了,就平衡了,要把心中的气,委屈,一点点的释放。)直面问题:“一直向家人隐瞒自己幼时被性侵却不被理解?很迷茫怎么办”~~这个心结必须要打开,不然你太委屈了因为有一些很详细的信息我现在还不了解,不能随便下定论。从文中看不出爸爸对你的爱,但妈妈好像是关心你的。(如果你愿意,我可以教你一点点的如何向他们表达你幼年的创伤)他们有【知情权】,你也有必要一点点的卸下【心中重担】。~~这不是你的错,要来修复自己的内心第二步慢慢打开自己误会自己,伤害自己,攻击自己的行为。不是你的错就不能是你去背负,至少家人也有义务承担一部分没有照顾好你的【责任】,至于是否让当事人为他的行为买单,还要与你商议,毕竟这个权利在你的心里,如果你不愿意让更多人知道,还是要【尊重自己】。~~一切的美好你都配得虽然你现在没有办法完全了解,但不怕,慢慢的你就明白了。你的美好,不要因为【别人的过错】而认为自己不好,反而更加的要爱护自己,保护自己,因为你本来就很好。结束语:祝福你快乐幸福!祝你早日走出心中梦魇!祝你心身健康!有困惑,可私信!我们一起努力
十方花生
十方花生
姑娘,你好。虽然很努力的去体会,但是我肯定不能,完全理解到你的痛苦。给你一个抱抱,辛苦了。一路走来,太不容易。很多时候,我们都会把别人强加给我们的不幸,归因到自己身上。这是你善良的表现。但是需要理解并且分辨的是你没有任何理由去承担这样的痛苦,因为你没有必要为了别人的行为而自责。当你很小的时候没有分辨能力,作为弱势的一方,坦率说你并没有太多的选择因此,你选择隐忍,和默默承受,并且左眼看不见也很有可能是视神经被压迫造成的。也许你对于这件事感到痛苦,愤怒,无助,甚至自责,但是最应该去做的就是把之后的人生过好,然后非常骄傲的告诉那些“坏人”,你们伤害不了我,我会变成我喜欢的样子。所以,现在的你已经长大了。你有了觉知,你明白了,起码目前的这种状态是你不想要的。因此,是因为你想要改变,才会觉得痛苦。这是一件天大的好事,那么接下啦,我们来说说改变的事情。我给你三个建议第一,不要有任何愧疚的感觉,你不亏欠任何人,你需要做的是找到自己喜欢的东西,向往的生活,享受选择的快乐。第二,当你下一次想要自残的时候,不妨换一种方式,比如写作,可以把你当时的感觉记录下来,而不是压抑下去,没有纸和笔的话,用手机也可以。第三,换一个环境,换一个朋友圈,你现在需要的是爱和被爱的能力,如果经济不允许那么从自律和时间管理开始,给自己做一顿早餐,给自己买一件漂亮的衣服。可以把一部分经历放在阅读上,小说,杂文,旅行日记。都可以。心田枯萎,需要浇水。最后,祝小可爱你岁月静好,外后余生,可以被得到善待。
邂逅夏至
邂逅夏至
亲爱的小妹妹,你好。请允许我隔空给你一个抱抱,希望可以带给你一点点温暖。题主很小的时候遭遇侵犯,小的时候不懂事,长大了知道怎么回事,便觉得羞耻、痛苦,所以开始惩罚自己。题主又在描述中写了一连串发生过的不好的事情。妈妈车祸、朋友少、自我感觉非常压抑,和父母的关系也非常紧张。所以题主陷入了一个噩梦的循环。人在情绪不佳的时候,容易想到不好的事情。眼中看到的都会是让你烦躁、压抑的事,忽略了生活中存在的美好和温情。题主小的时候有了不好的遭遇,但那件事已经过去了那么久,我们不去多想当时的场景如何,这件事情没有人知道,并且根本不是你的过错,不要拿别人的错误来惩罚自己。我相信那个叔叔当时鬼迷心窍,只用了男人最原始的兽欲来对待你,但他一定没有想到这个伤害了你这么多年,甚至给你带来了这么大的伤害。亲爱的妹妹,有的时候事实不是你看到的样子,你眼中的现实是你内心想象的样子。你内心无法对这件事情释怀,因此你看到的世界都是不美好的,是充满暴力和伤害的。你是在用过去的伤害来惩罚当下的生活,甚至也会影响到未来的生活,小妹妹。希望你静下来,想想幼时被伤害的自己,想想那个无助的小女孩,是不是需要你的保护和爱,是不是只能在你与自己和解下才能好起来。闭上眼睛抱抱那个可怜的小女孩,告诉她,一切都过去了,未来的日子里,你会保护她,不让她再受一点伤,一切都会好起来。当你放下过去的一切,事情才会往好的方向发展,你才会发现,生活的美好。祝你幸福。
蓮
题主你好:很想抱抱你。但看到你说左眼开始看不见的时候我非常的难过。被侵犯不是你的错,你却选择承担了这一切。在承担的同时我们也会忽视自己受到的创伤,或许看不见就不会痛了。我们从小被教导性是羞耻的。女性要保持贞节甚至给那些压抑自己的女性立贞洁牌坊。女性把性的贞洁看作比自己还重要,也以此为荣或为耻。这也不是我们女性的错,这只是认为制造并灌输给我们的思想。那个施暴的人才是罪恶的根源,和杀人一样,他们都在伤害他人。他们才是应该受到惩罚的人,更何况是对年幼的儿童,这种伤害会跟随人一生。当年我们还年幼,哪怕知道不合适也还不懂得如何保护自己。这也不是你的错,因为没有人告诉过你如何保护自己。而你把这一切都归咎于自己,甚至是家里的大小事都当做是自己错惩罚自己。实际上你是需要被关爱的。父母是不是开心那是他们自己的事,他们会因为各种原因不开心,也会因为各种原因开心。如果你给的钱是一份爱你对他们的一份关心,我想他们收到会很开心。这一笔笔的钱或许希望父母开心,在我这里还看到对父母的内疚,或许还有自己无法克制的愤怒。这一部分或许你可以向内看看自己内心。我们对这个人生气吗?从0-10分的话等级是多少?有多恨这个人?可以形容这种恨吗?父母的责骂更多的是希望你好吧,看到孩子自残多难以接受,当人们太难受的时候常常选择骂对方。这样的方式表达爱其实我们接受不到。只会被认为指责。保护自己从自己开始,停止对自己的伤害就是保护自己的第一步。别人的伤害或许我们无法控制,那么就从我们自己开始吧。最后抱抱你,很想抚摸下你的伤口,那里有多少没有办法说出的伤痛等带被看见啊!
张仁军
张仁军
给楼主一个拥抱!能够感觉的到楼主内心压抑着太多的愤怒委屈没有得到释放,渴望的情感没有得到理解接纳认可和满足,童年时期的经历就像一根刺扎在了楼主的心里,让楼主的内心备受煎熬痛苦不堪。痛苦,来源于冲突,冲突则更多的是意识自我和潜意识自我之间存在的差异对抗,小时候发生的事情让楼主后悔讨厌自己,可见楼主内心对于自己非常的否定排斥,自我道德感比较强。对于当时还是小孩子的楼主来说,很难意识到对方是在对自己做什么,不知道这样做会给自己带来什么样的伤害和影响,也就没有做出相应的反应来保护自己,并不是说不想不能保护自己,是对事情带来的风险没有足够的认识评估。事后的后悔和厌恶或许更多的是出现在楼主的年龄认识增长到一定程度的时候才出现的,随着年龄的增长社会经验的增加也就慢慢认识到之前发生的事情是在做什么,也就会认识到当初的事情对自己是一种伤害,那么也就变成了楼主是在用现在的认知思维模式去看待曾经发生的事情,也就自然会出现冲突,无法理解接纳认可当初发生的事情。楼主放在自己的心里不跟家人说出来,家人是看不到也听不到猜不到在楼主的身上发生了什么事情,不知道楼主的内心在想些什么,不知道楼主内心的这些压抑委屈和痛苦,自然也就无法理解接纳楼主为什么这么不爱打扮,无法理解接纳楼主伤害自己的身体,无法接纳楼主对他们的冷漠和远离。对家人来说,楼主的这一切行为都让他们感觉到陌生,这种陌生让他们感觉到和楼主之间的亲情被隔离,也就感觉不到和楼主之间的亲密关系链接,这让做为父母的他们感觉到焦虑不安,不了解自己的孩子为什么会这样相当于是在指责他们做为父母的失职,对自己的孩子不够关心,没有尽到做为父母对孩子的责任,是在否定他们做为父母的能力和价值意义,所以他们也就无法理解接纳楼主的这些行为。或许楼主是想要通过这样压抑隐忍的方式来保护自己和家人,担心自己说出来之后会让父母更加不喜欢自己抛弃自己,或者是担心父母会找爸爸的朋友算账而受到伤害,这也反映出了楼主和父母之间缺乏足够的信任了解,也正是因为和父母之间缺乏足够的了解和信任,也就让楼主内心的焦虑恐惧更加的明显,形成了一个相互之间不信任不理解的循环。因此,楼主可以尝试着向父母表达自己内心的真实想法和感受,把自己的遭遇向父母表达出来,然后再听听父母内心的想法和感受,这样做既可以释放减轻楼主内心的压力,又可以让父母能够意识到他们当初的言行举止给自己的孩子内心带来的伤害影响,通过交流来把这些误会说明白,减少了楼主和父母之间的矛盾,促进和父母之间的亲密关系感情改善发展。和父母之间建立了亲密关系的链接,楼主的内心也就不会那么孤独无助,也就有了足够的力量去面对曾经发生的事情,这个时候再去考虑如何处理也就比较轻松自然一些了。
妞妞爸爸
妞妞爸爸
有时候不是不懂,而是不想懂。有时候不是不知道,只是不想说出来。或者是没有到要说的时候,有时候不是不明白只是明白也无能为力,于是就保持了沉默。有些话适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。有些回忆只适合偶尔拿出来回味。很多事情,当经历过,自己清楚就好。很多改变不需要说出来,自己明白就好。有些伤口,时间久了就会慢慢长好;有些委屈,受过了想通了也就释然了;有些伤痛,忍过了疼久了也成习惯了,然而却在很多孤独的瞬间,又重新涌上心头。其实,有些藏在心底的话,并不是故意要去隐瞒,只怕一说出来,就是一个永远的不可删除的错误,要知道,并不是所有的疼痛,都可以呐喊。 
静静汀
静静汀
被爸爸朋友,也可以说是#友好的叔叔#性侵,这个人太坏了,怎么能这么对待年幼的你呢?给题主一个温暖的抱抱~题主提到
ZHUQIANG
ZHUQIANG
很心酸看到你曾经儿时的黑色经历啊,那件事情可能给你带来了太多的痛楚,再加上隐瞒、不被理解、没有朋友、压抑,似乎你的内心正在经历非常多的自我消耗,有很多事情你都开始向内攻击,而表现出来的方式可能是①觉得自己不配打扮也不配结婚②非常压抑压抑得快要爆炸偷偷自残③失去感情表达对什么都感到麻木。曾经发生的那些遭遇需要被承接,即使现在不告诉父母,或许也可以寻求心理咨询的帮助,你的生活仍然有很多的延展,不必惩罚自己也不需要再和家人起冲突,当你能够处理好内部的内耗时,这些事情或许都会好起来。♟你后悔你讨厌自己逃避酒席♟妈车祸爸不在家家里没有人♟你憋屈他们生气冲突你迷茫♞厌♞屈在我们的记忆中,在我们的生活中,那些不可能被消除的羞耻感会被自责心态转化为『自我厌恶』,这就像是一个虫洞或者中子星,把世间一切的美好都被吸进去并且无法逃逸,所有人都可能体会到这种羞愧,但是我们可以学会看到内心发出的其他信号看到自己是有价值的好人,不是不配,因为怎么可能不配呢,你也是值得幸福的普通人啊。●还有美德与破茧积极心理学不仅扭转心理学研究消极化的倾向,可以去正视人类自身具有积极心理品质和美德,而且反映了人类对自身积极人性和高质量生活的诉求。我们的最终目标是幸福,但是每个人的幸福都有不一样的地方,当前某些想法和行为都不能给你幸福,有没有想过自信自爱和更多的自我调节方法呢。◆注意到自己苛责自己时刻◆怨恨自己时候的特征◆你发现自己不耐烦时的感受请反复告诉自己“我只是个普通人而已”,不需要把羞辱自己厌恶自己当做处理痛苦的方式,自我厌恶这个心理学名词指的就是一个人觉得自己很不好,讨厌自己甚至憎恨自己,它不仅是对自己有负面的评价,而是一种较为深层的非常负面的评价方法呢。没有人强迫你现在就去改变,无法立刻喜欢自己的生活,也没关系,花几分钟静静审视这些负面评价,要知道不管一个人是多么的优秀也会有很多难以启齿的事情,当你不再伤害自己,而开始梳理过去的时候,或许保护就开始了,祝好喔。ZQ