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曾经暗恋的人是我内心的全部动力,该怎么做才对?

05-22 心理网 问答 14
在高中有一个暗恋对象,表白后他拒绝了我,我赌气和当时追我的男生在一起了,这在一起就是12年,在这段过程中我时常会想到他,但我又害怕当初自己选择错误,我不想后悔,一直有执念想让我们这段感情有个好的结果,以此证明我的选择是对的,他可能是真的爱我,但其实也伤害过我很多次,我也绝对付出了全部真心,我们分分合合,可我总是觉得感受不到他足够爱,其实我很痛苦,因为我感觉和他在一起的自己不是自己爱的样子,自己变的差劲,不自信,不勇敢,可是一旦看到曾经暗恋的人变得再自己选择的人生道路中,变得优秀,我就打心眼觉得我自己特别差,我要变得好好的,感觉他是我内心的全部动力,曾经我说过要封存起来,不要再想起,告诉自己我有我现在的男朋友,可我总是时不长经常犯病,做梦梦到他,醒来会难过,我没有隐瞒,但我和男朋友都因为他难过,我感觉都是我造成的,特别恨自己,所以导致我现在感觉我不值得被爱,我应该一个人,我不知道怎样做才对?

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评论 (8)
王国华
王国华
杯子有了底色,在哪里装水都不会纯粹如果一个人偏爱牡丹,其他花朵都会黯然失色一个是没有实现的梦,所以在梦里呈现一个是现实中的梦,所以自己不满意问题当然出在自己身上用时间去好好问问你的心找到一个引领你的人去看看她到底想要什么只有深入,你才能得到自己想要的答案
代桂云
代桂云
感谢邀请!看到你的故事,我用心体会那种纠结和挣扎,觉得你真的很不容易。我们往往容易掉进一个时空逻辑里,以为过去决定了今天,其实是今天决定了过去。如果你今天与男友在一起很幸福,你过去的选择就是对的。如果你今天与男友在一起不幸福,过去的选择就是错的。你看,你的选择对不对,是由你的现在决定的。当然,你当初为何如此选择?现在为何与男友过成这个样子?后面都有一些心理动力。如果想探索,可以寻求专业人士的帮助。
xinli_7296
xinli_7296
过去暗恋被拒绝的事件成为了你的心结,然后你又把这个心结放大,理想化,自从被拒绝后,后面的事情都是你自己想的,"变优秀""觉得自己越来越差",这样的对比,感觉你是为了"后悔"而凭空捏造出来的幻想,不断地强化你的幻想,"我是对的",12年过去了,还没有放弃执念,人都已经不是当初的人了,不信你现在过去跟你暗恋的人接触,就去见面,然后再跟他表白,你看看能不能让你彻底放下,人家的生活完全跟你无关,而你却一味地把自己的生活强行相关与人家,我觉得,放手表白被拒的未完成事件,是你要做的第一步,忘记他,就当做是年轻时遇到的渣男,得不到的就让他消失,一直纠缠着过去,终有一天,连现在的也会失去,只是时间问题,因为你不珍惜现在。 一方面,感觉你有完美主义倾向,一件事不够完美就会对你产生懊恼,需要学会人生的不完美,另一方面,你会有执念,懊恼的同时也产生了执念,直到事件完成,才会罢休,如果不完成,甚至会编造各种理由和幻想来强化自己完成执念。这个时候,感觉有一句话适合你:知足者常乐。
青听你说
青听你说
实话总是那么难听,但是我还要说!你只是粘腻在初恋拒绝你的那一刻,你们没能在一起,这让你有了没有完成的遗憾。你压根儿不是真心爱你的初恋,而是困在未完成事件里来回品味。那么,我有个问题!你的初恋有女朋友了吗?假使,你真的放不下,就再次不计得失的去告白吧!
相识虽浅,似已经年
相识虽浅,似已经年
楼主,你好!看到你被“高中暗恋对象”,折磨和困惑如此之久,并因此导致当下感情不和谐,自我认同感低,真的很心疼你!关于暗恋,我觉得有一句话说的非常贴切——【我们不过站在河边,顾影自怜,却以为正爱着别人!】心中暗恋的对象,我们甚至不曾拥有过他一秒,心里却已经为他千千万万遍。正因为如此,我们往往只看到他光彩夺目的一面,在我们心中无限美化的他,和现实中的他,其实已经不是同一个人了。与其说是,暗恋对象在困扰你,倒不如说是你心中想象出的一个近乎完美的对象,在困扰你?◆为什么当下的感情会如此不顺?1、你当时为了逃避『被暗恋对象拒绝』的痛苦,而赌气选择了追求你的现任男友。在一份情愫没有平息消化好之前,贸然开始另一段感情,是非常危险的,因为你难以区分,你是因为“他”,还是因为前一个“他”,才选择开始这段感情。很遗憾,你是后者!2、当爱情沦为一种功利性的证明,又如何能幸福呢?就像你自己说的,你执意想去证明这份感情的幸福,从而间接证明“暗恋对象拒绝你”是一种错误。就算你能说服自己“全身心地投入和付出”,但是我想现任男友也未必能感受得到,因为这份功利性,如鲠在喉,芒刺在背。3、你的心中,始终有一个近乎完美的,无限美化的想象对象。那是一把无形的标尺,你会不自觉得拿它和现任男友想对比,结果自然可想而知,所以你似乎“感受不到你男朋友足够的爱”。◆有什么办法缓解?1、不知道你近期还有没有见过那位魂牵梦绕的暗恋对象?他是否还是你心中的那个样子?梦境反映的是,一些在现实生活中难以实现的欲望,在梦里得到满足。你之所以经常梦见他,是想找到爱情最初那种甜蜜的感觉,可能也是当下这段感情所缺乏的。因为不曾得到,所以会以他为寄托,不过你真正渴望的,并不是他,而是那种甜蜜的感觉。我高中也有一个喜欢很多年的暗恋对象,后来也被拒绝过。现在也经常会梦见她,梦里相见的那种感觉真的难以言表。但是,我深知我心中的她和现实中的她早已不是一个人,那只是我想象出来的影子。2、我觉得,你可能要向你的男朋友道个歉,并找个时间和他好好谈一谈。不仅仅是因为你放不下暗恋对象这件事,更多的是,你为了逃避而选择开始,为了证明而经营感情,等等。十二年的感情,一路走来,真的很不容易,还是要好好珍惜!3、关于感到自己没有价值,不值得被爱方面,楼主可能给自己太大压力了。我想任何人放到你的位置上,也未必见得会比你做得更好。也许每个人心中都有那么一个难以忘怀的人,一段刻骨铭心的经历,只是慢慢地,成了我们魂牵梦绕的一个影子,经常在梦里出现,不要想去排除它,在心里留给它一点位置就可以了。希望,能给你一点帮助。楼主,加油!
邂逅夏至
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张爱玲的那句经典话在女人身上同样受用。也许每一个女子全都有过这样的两个女人,至少两个.嫁了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是“床前明月光”;嫁了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒饭粘子,红的却是心口上的一颗朱砂痣。题主和男朋友在一起12年,对对方所有的优点缺点都很了解。从校园走出来的爱情既美好又青涩,你们在懵懂时开始,不懂得如何去爱,不懂得珍惜,因此分分合合。你感受不到他对你的爱,那么,你是否将你全部的爱付出了呢?感情也是双向的。你因表白被拒和你的男朋友在一起,那么你的男朋友在那个时候可能是你的情感寄托,也许在你的内心,拿他和你暗恋的男生比过无数次。因为开始就是不对等的,所以每次对比,他都会是完败。但这种对比是毫无意义的。拒绝你的那个男孩并非是完美的,只是因为你看不到他全部的样子,只保留你爱他的样子,因此总是把他想象成美好的一个人。但是,即便是最完美的男人,也不一定适合所有的人。你只看到了他的优秀,却没看到他的不堪。做自己吧,珍惜现在拥有的一切。
妞妞爸爸
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恋爱和婚姻,是2件事情。有联系,但也有独立的部分。如果你放不下过去,那就无法走向未来。但心中有一份曾经的美好,也是很美好的。你曾经用心去爱过一个人,不过那时候太年轻。过好现在吧,无论是过去3000年,还是未知的3000年,当今的365天时最重要的。祝福你找到当下!幸福
ZHUQIANG
ZHUQIANG
很揪心看到你现在难受纠结的心情啊,暗恋的人已经时过境迁,他变成什么样子只与他身边的人有关,这十二年能够参与到他生活里的是他身边的人,你当初暗恋的他是否还是那个他,又或者已经成为某种动力念头,让你迟迟不肯退散,让你不断进行对比还有不自信,仿佛要去证明在某种比赛中你是胜的你是对的。可是这生活又哪里有什么对错呢,当初暗恋对象已经拒绝了你,那么对方自然有他的理由,你选择和当时追你的男生在一起了,这也是蕴含丰富的理由,也许这个在一起的男生不是首要选择,但是确实是能够在一起的选择,可以看看『夏洛和马冬梅』或者港囧的故事吧,或许那些故事可以给你一些交代。⊙已在一起十二年害怕选择错误⊙想有好结果分分合合痛苦差劲⊙要变得好好的特别恨不值被爱♞想起♞难受或许:◆①当你不再执着于自己的对错◆②不再认为想起曾经暗恋的人是错误的◆③不再去进行各种对比或许你的人生就可能有新的解读,你会发现爱你的人就是你现在生活中已经存在的,我们通常都是自己让自己难受,因为选择的角度真的各有千秋,我能看到的角度是你执着于过去的被拒绝还有对错,那么其他人还有你看到的角度可能会更多。●为了自己而活当你把自己的动力全部都寄托在他人身上,难免是被动的,其他人的各种元素非我们所能控制,不断的对比只会徒增伤悲,让曾经的记忆开始变得变形扭曲动荡不安。你和自己现在的男友在生活中虽然分歧是多方面的,但如果你们只是为了分歧或者某某人而放弃看到积极面,没有真正调整你的挫折感或者对方的诉求,你们就可能会陷入困境。你们需要真正倾听对方,并试图将自己置身于伴侣旁边体会这段感情,要真正了解你的伴侣所说的话,你可以告诉他自己将来的规划,明确你们分分合合的理由,看到你是否爱他呢,把心放在现在而不是过去或许能够让事情回归简单,祝好哦。ZQ