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21岁女,分手半年走不出阴影该怎么办?

06-01 心理网 问答 58
他比我大11岁,我们认识了四年,刚认识的时候我在外地念书,我并不知道他有家庭,直到两年后我念完大学,即将去他的城市工作了,他才和我坦白。那个时候我已经发现自己爱上他了,他说会离婚和我在一起,一直等了他一年多,但是这一年多他很多次都在背着我和家里出去玩,还发朋友圈(他从来不会发有关于我的朋友圈,他的理由是不爱发)。后面他离婚了,我们正式在一起了,我从家里搬出去和他住在一起,但是他以生意为由,经常晚上不回家,后面我发现自己怀孕了,他的第一反应是打掉,他告诉我我们现在什么都没有,那一刻我心都碎了,他拉着我去了五家医院,我一心想留住这个孩子,可是他连一句安慰的话都没有。分开后一个月,他找到我说要是晚一个月就好了,他中了一千万彩票,我说已经迟了。现在分手半年多了,我已经离开那座城市,我身体也慢慢恢复了,但是性情从那以后就一直就很烦躁,经常会想起那个孩子,会一直不甘心没有结果。

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评论 (8)
十七
十七
题主你好。先抱抱你。你辛苦了。看得出来,在这段感情中你付出了很多,也受到了很大的伤害。面对创伤,人是有自动修复功能的。就像你说的,身体上的伤害已经慢慢恢复。但是心灵上的创伤,可能需要更多的时间。不知道你说的“不甘心没有结果”,具体是不甘心什么呢?是不甘心失去的那个孩子,还是不甘心和前男友的感情,又或者两者都有。这需要你自己去理清楚。首先想说的是,每一个女人天生就有”妈妈“的部分,这种母爱几乎是与生俱来的。所以,当有一个小生命来到肚子里的时候,本能的会想要留住ta、爱他呵护ta。如果因为某些原因没有留住,对于女人来说,都会是一个创伤。所以经常会想起那个孩子,也是很正常的。怎么做,或许你可以试着对那个没有留住的小生命,把自己的真实想法表达出来,在情感上连接到ta,然后做一个正式的告别。这也算是一个你们之间的仪式。有一种说法,是说每一个孩子在来到人间之前,都是天上的天使,在天上选择了自己的妈妈。从这个角度看,当初ta会选择到你的肚子来做你的孩子,就说明ta是认可你这个母亲的,只是缘分浅了。尽管你一心想留住ta,最后还是没留住。这不是你的错,相信天使宝宝也会理解你。然后再说说这段感情。我相信你一定是失望透顶,才会离开之前的城市,开始新的生活。你对前男友也有基本的判断,知道对方或许给不了自己想要的幸福。毕竟,当你一心想留住孩子的时候,他并没有给到你应有的支持。人都是有感情的,就是因为太有感情了,所以才会伤心、难过,对过去的种种难以释怀。但是,人也是会成长的。成长的标志就是,当我受到伤害,掉到坑里以后,我可以爬出来。并且在下一次碰到类似的情况,我不会再往坑里走,甚至可以避免伤害。你可以做到在分手一个月以后明确的告诉他已经迟了,并且可以在半年的时间,去到另一个城市,慢慢恢复身体。这说明,你是有自己的判断和自我力量的。只是需要更多的时间,以及一些暖心的支持。所以,如果可能的话,把自己投入到新的生活和工作还有关系中吧。尽管过去的伤痛还在,并且不可能那么容易消失。但是,”我“已经不是从前的那个自己了。接纳那些伤痛,就像给自己贴上一个创可贴,然后继续走下去。能够让我们好起来的,永远都是新的关系、新的体验,以及对未来的希望。当然,也需要好好和过去告别。以上就是我的回答。加油!祝好!
ZHUQIANG
ZHUQIANG
很难过看到你现在的处境啊,堕胎在很多国家和地区都是非常敏感的事情,你现在还非常年轻就经历了这个年纪本不该承受的生命之重,你发现自己怀孕他第一反应是打掉,这是非常冷漠的反应,不是承担责任也不是给你安慰的态度,不论他后来说了怎样的话,那种他对你的伤害已经形成了。你不知道他有家庭,可能意味着他一开始并没有对你说出所有事实,他对你有所隐瞒,你去了他的城市又等了他很久,后来终于在一起,结果他的态度让人痛心。♟他比你年长十一岁后面他离婚♟和他住一起他夜不归宿你心碎♟你想留住这孩子他连安慰都没♞分开♞烦躁离开半年你可能也思考了很多事情,你们认识的时间比较久,这需要比较长的时间来恢复心伤,你经常会想起那个孩子这意味着当时的决定可能并不是你想要的,这种不甘心除了悲伤或许还有愤怒。●从破裂中重生在这困难的时刻,请让自己与支持的人在一起并尽情享受这段疗愈时光。从关系中了解你可以了解自己的内核,并重新关注开发生活的新目标。要知道与分手一样痛苦的强度,你可以成为一个更强大更聪明的人,并为未来一个新的,健康的关系做好更充分的准备,你将会做出符合自己期望的决定而不是别人让你做的决定。给自己悲伤的阶段,无论你是与你的伴侣在一起短时间或多年,或者经历某些创伤,你都会遇到损失,你需要经历一个悲伤的过程。每个人都以自己的方式和自己的时间悲伤。它是一个良好的关系或不健康的关系并不重要,你仍然会经历一个悲伤的过程,然而:◆随着时间的推移◆它将变得更容易释怀和伤害更少◆你将会知道什么样的人才是爱自己的你可以静静地观察你的情绪,无需评判自己,就可以注意到自己所经历的事情,情绪激动悲伤遗憾.........这不舒服,但是我很好,我可以容忍这一点。验证你的那些心痛情绪,验证自己的情绪意味着接受它们。同样你不会评判自己的情绪,不会引发额外的痛苦,你知道自己将会保护自己,建议与信任的朋友谈谈,有条件的话可以考虑心理咨询,祝好哦。ZQ
漂亮的白鹤
漂亮的白鹤
你好:        21岁,年纪还很小,或许对世间很多复杂都不清楚,也或许没有谁主观欺骗了谁,但是年纪小的时候,确实【看不清楚】,再或许这就是每个人在成长中需要经历的过程吧。与其说【没能留住】那个孩子,不如说你【没留住他】(你想要的样子)。我们一起分析,不要怕,会走出来的。分析了解问题:1、他比你大11岁,你们认识了四年,刚认识的时候你在外地念书,你并不知道他有家庭,直到两年后你念完大学,即将去他的城市工作了,他才和你坦白。(年龄的不对等,确实有产生很多问题,这倒不是排斥忘年恋。你很难理解对方的【真实心思】,因为你们经历的事情毕竟不一样。所以,也会很自然的【心疼你】。)2、那个时候你已经发现自己爱上他了,他说会离婚和你在一起,一直等了他一年多,但是这一年多他很多次都在背着你和家里出去玩,还发朋友圈(他从来不会发有关于你的朋友圈,他的理由是不爱发)。(他在你看来,成熟、睿智、有历练,你爱上他早晚的事情。一个有家的男人,亲爱的,不是背叛你和家人出去玩,而是不会轻易背叛家人跟你出去玩。这是【出发点】的问题。)3、后面他离婚了,你们正式在一起了,你从家里搬出去和他住在一起,但是他以生意为由,经常晚上不回家,后面你发现自己怀孕了,他的第一反应是打掉,他告诉你你们现在什么都没有,那一刻你心都碎了,(先暂且不论他的为人。亲爱的,我可以理解你的想法:一个女人(孩),最想跟心爱的男人结婚生子对吗?,因此,你好伤心。可是,他如果真的没有好的经济基础,确实没有办法给你和孩子【好的未来】对吗?这可能也是你们年龄差距带来的思考上的问题。当然,也可能是渣男问题导致。)4、他拉着你去了五家医院,你一心想留住这个孩子,可是他连一句安慰的话都没有。分开后一个月,他找到你说要是晚一个月就好了,他中了一千万彩票,你说已经迟了。(不知道为什么,每次听到一个男人带着给自己怀孕的爱人去做人流的时候,我的心里都会挺【瞧不起】那个男人的。我想,你也有这种感觉吧,你要的责任和担当,你要的情感他依然没有给你。)5、现在分手半年多了,你已经离开那座城市,你身体也慢慢恢复了,但是性情从那以后就一直就很烦躁,经常会想起那个孩子,会一直不甘心没有结果。(一个很率真的女孩,自己来承担了一切。但是,你内心一定是不甘心的,因为你的付出没有让你看到【应有的回报】。)直面问题:“21岁女,分手半年走不出阴影”~~在年轻的日子,遇到这个事情,自然不会很容易释怀这是青春芳华的日子,但是你已经经历了【一场无法挽回的背叛】,所以你纠结,痛苦,无奈也无助。因为那个男人比你年纪大太多,你拿他的行为【没有办法】,你像一只小羊羔一样,你没办法挣脱大灰狼的智商。你知道你一个人没办法养那个孩子的,但是他居然用这样不平等的方式让你【乖乖就范】,去打掉了孩子。这是残忍的。~~或许每个人的青春,都要走错点路然后人才会慢慢学会长大,刚接触社会,确实还不懂其中的深浅,这是你人生的第一个打功课。不要怕,你会慢慢释怀的,因为你慢慢会明白,有些人是不适合你的,有些路也是走不通的,那就换一条路去走,你还是【更好的你】。结束语:祝你幸福,快乐!祝你心身健康!有困惑,可私信我。我来帮助你!
毁灭与再生
毁灭与再生
这位姑娘,你好,非常怜惜你的遭遇,也为你遇到了这么一个不负责任的男人感到不值。先给你一个温暖的抱抱~~不过,既然孩子被打掉、你们之间分手已经是既成事实,事实最大,你再怎么【不甘心】也无济于事,反而徒耗你的时间和精力。与其这样,不如尝试着【臣服】于这些个【既成事实】本身。接受这些已经不可改变的事实。简单说:你可以【恨】他,但是你完全可以尝试着【放过自己】!然后,你也可以尝试着从这些【既成事实】当中挖据出【资源】。而且,你说他比你大11岁,对你而言,他就是一个【大叔】啊!在现代女生的心中,这种【大叔】往往是和【安全感】划等号的。据此,可以推测,你的内心是极其缺乏【安全感】的(这从你文中说的即使你知道他有家庭并且一再违反承诺也无法放下他,即使你现在和他分手了你还是【不甘心】没有结果,也可见一斑)。就我个人的经验来看,这应该和你的原生家庭的成长经历有关。所以,再进一步回答你的问题之前,可不可以先方便回答一下我的下列问题:1、自从你记事以来,在你眼中,你爸妈之间的婚姻关系怎么样?他们日常是一种什么样的互动模式呢?2、从小到大,你和你爸妈之间的【亲密关系】怎么样呢?爸爸和妈妈,你和谁更加亲近呢?3、你从小到大从你周围人那里接收到的【爱的母语】(微笑、拥抱、点赞)多吗?当然,涉及你个人隐私,尊重你个人意愿!
妞妞爸爸
妞妞爸爸
      生活总得继续,生活的样子就是自己的选择。对于伤痕,有时候不是不懂,而是不想懂。有时候不是不知道,只是不想说出来。或者是没有到要说的时候,有时候不是不明白只是明白也无能为力,于是就保持了沉默。有些话适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。有些回忆只适合偶尔拿出来回味。很多事情,当经历过,自己清楚就好。很多改变不需要说出来,自己明白就好。有些伤口,时间久了就会慢慢长好;有些委屈,受过了想通了也就释然了;有些伤痛,忍过了疼久了也成习惯了,然而却在很多孤独的瞬间,又重新涌上心头。其实,有些藏在心底的话,并不是故意要去隐瞒,只怕一说出来,就是一个永远的不可删除的错误,要知道,并不是所有的疼痛,都可以呐喊。   祝福你,自强的姑娘。
不倒翁小姐~
不倒翁小姐~
楼主好:从你的文字中,我看到的是一个为这份爱付出很多的女孩子。异地恋、年龄的差距、经历了对方从已婚到离婚的状态、从有孩子到打掉了双方的孩子。抱抱,真的心疼你,这是一种失去爱情且失去孩子的痛。半年多的时间过去了,身体的痛苦在痊愈,心里却还有阴影。不害怕,让我们一起来看看为什么楼主你会留恋这段感情。1.内心渴望被爱楼主,从你认识前任开始,从最开始不知道自己爱上了一个已婚的人,到后面陪伴他直到他离婚,再到后面打掉了你们双方的孩子。从你的这段经历中,我看到了一个渴望爱情,渴望被爱的孩子。前任大你11岁,我想你之所以会爱他,有一部分原因是爱上了他的温柔体贴,爱上了他爱你状态。你们刚认识的时候你在念书,还不到20岁的年龄。这个年龄的女孩子,刚刚读大学,对爱情是充满向往的。这个时候出现了一位成熟,温柔,体贴的人,你爱上他是自然。但是,在你们在一起的过程中,前任做了很多伤害你的事情。比如他其实已婚,他背着你出去玩,他让你打掉你们的孩子。在这个过程中,楼主,我看到的是一个遍体鳞伤,但是仍然舍不得放手的人。不知道在遇见他之前,楼主你的家庭情况如何,你之前的感情如何,但是我可以感受到的是,为了他的爱,为了他对你好的时候的温暖,你选择忽略他带给你的伤害。渴望被爱,其实反而给了对方伤害你的机会。2.感情中付出太多的不甘心在这段感情中,我看到了一位付出太多的孩子。从楼主你大学开始,到后来毕业,在这段感情中,你付出的不仅仅是你的青春,还有你对爱情的美好期望,还有你健康的身体,和那个未出生的孩子。我们每个人在分手的时候,最常说的话就是:我对你这么好,你为什么要和我分手?楼主在前任身上付出了太多感情和时间,当最后没有结果的时候,不甘心是正常的。我们都希望自己的每份努力都有结果,都希望自己的感情可以圆圆满满。所以在付出太多以后,没有结果,这不仅仅是不甘心,更多的是会怀疑自己经历的这段感情,甚至怀疑自我。有一段话是这么说的:用心谈一场恋爱,最后却分手了,后来你会很难再去爱一个人,你不想花时间也不想了解。就好比你写一篇文章快写完了,老师却因为你字迹潦草撕了让你重写一遍,虽然你记得开头和内容 ,但你也懒得再写了,因为一篇文章花光了你所有精力,只差一个结尾却要你重头来过。所以,当爱情结束的时候,我们会痛苦,会不甘心,甚至会排斥没有结果的爱情。抱抱你楼主,非常理解你的不甘心。这段感情,太痛,太伤;这段感情中的自己,太妥协,太卑微。楼主,不甘心,我非常理解。但是,如果不去失去错的人,我们又怎么有能力有机会去遇到对的人呢?这段感情中那个青涩、渴望被爱的自己,是否也可以变成一个更优秀,更懂得什么是真正爱情的自己呢?一段感情的结束,情感上我们可能没法如此快速的接受,但是我们需要用这段时间去思考,去发现,自己到底是什么样的人,自己到底需要什么样的爱情。当足够了解自己以后,下一段爱情,必将是美美的。如果告别的是错的人,我们没必要不甘心,因为下一个对的人在前方等我们;如果告别的是一段不对的爱情,我们没必要不甘心,因为过去的经历不值得再影响我接下来的人生了。就像一篇写错的作文,与其继续错下去,不如就在现在,把这篇作文扔掉,重新来过。断舍离,让过去的经历成就以后更好的你。祝好。
毁灭与再生
毁灭与再生
这位姑娘,你好!非常感谢你的回复,看了你的回复,说实话,虽然印证了我的推测,但是我的心里并不好受。非常同情你从小到大的遭遇,还是先给你一个温暖的抱抱(づ ●─● )づ
醉雪回望
醉雪回望
孩子是无辜的,你也要坚强啊。