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跟父母说两句就不欢而散,我妈每句话都要贬低我!?

06-05 心理网 问答 18
我爸从小到大只会凶我,我20的时候之前还凶的我心里害怕,我现在反抗起来不听他们的就少跟他们说话,一尝试跟他们相处一起吃个饭,我爸就会没事找事挑我毛病说我,夹菜都不对了。我妈永远是逃避责任,嫌麻烦永远站我爸一边,现在说话也是这样。真的恶心的要死,说两句我就烦的不行。每句话里都要加一句贬低我,满满的负能量,我对她有意见了,她就咋吧嘴,说一句,哎呦这句话就把你说了,真是小气的意思!这种语气我真的是受够了。

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评论 (1)
小東老师
小東老师
楼主您好! 能够感觉到虽然你心里对他们有种种不满,但还是想要尽可能的维持和修复亲子关系的。 这种情况还挺常见的,一个“满满的负能量”的父亲,一个“逃避责任、没有主见”的母亲,有的家庭角色是调换过来的,但表现出来的特点都是比较相似的。 由于直接去改变他们显示可能性不太大,所以通常解决类似问题要从两个方面入手:1、试图去理解他们2、保持一定的“距离” 先说第一点,理解≠认同,理解往往是一种对逻辑关系的认识和判断,也就是说从当事人的角度出发,该行为是否具有逻辑性和合理性。举个例子:一个人由于特别穷,然后开始从事偷窃行为。这件事我们能理解,但是不能认同,能理解在于该事件的发展符合一定的逻辑规律,而不能认同属于个人的心理倾向和价值倾向的差异导致的。但如果是一个人特别有富有,然后他开始从事偷窃行为。这件事我们就不太能理解了。这就是两者的区别:理解≠认同。 那我们该如何去理解这样的父母呢?马克思说过:人的本质是一切社会关系的总和。电影《卡萨布兰卡》里有一种更浪漫的说法:如今你的气质里,藏着你走过的路,读过的书和爱过的人。它们共同阐述了一个道理就是:环境对人的影响是巨大大。 是什么样的成长、生活经历让父亲变得开始“负能量满满”?一定不是幸福快乐吧?一定不是轻松惬意吧?《破产姐妹》里有一句经典台词:你嘴巴那么毒,心里一定很苦吧? 我相信如果真的有一部电影,主角就是你的父亲,他一定不会希望看到自己是这样的剧本,但问题有些东西没法选。 如果能够理解这些,会帮助你放下很多,释怀很多,但不意味着你一定要接受这些。 人的成长本质上就是一个分离、独立的过程,有些由分离带来的痛苦是我们必须要面对的,报答父母养育之恩的方式有很多种,我相信让自己的人生变得更美好、绚烂绝对是对父母最好的报答,因为我相信这也是父母希望看到的。 所以,成年后后的亲子关系更应该是情感上互相依赖,生活、人格上保持绝对的独立。 我是心理咨询师小東,祝您生活愉快!