• 裸辞后,一直找不到自己喜欢的工作,有房贷,失眠焦虑

    4月份裸辞了,有房贷,看到房子质量很差后,心态就崩了,后面一直找不到喜欢的工作,一直失眠,焦虑,急躁,掉头发,发作的时候感觉自己快死了,提东西,手颤抖,经常看到自己自杀的画面,怎么办

    发布时间:09-26 回答:3

  • 抑郁症,精神分裂症,治疗效果欠佳,该怎么活下去?

    今年年初确诊了抑郁症,发展很快,才一个月就变成重度,两个月前确诊了精分,也积极去医院治疗,但效果欠佳,身边的朋友也逐渐远离了,不知道该怎么活下去

    发布时间:09-26 回答:0

  • 20岁女生,我该如何应对自己的焦虑?

    最近几个月,老是出现焦虑,坐立不安,难以集中注意力的情况。睡眠质量糟糕,开始总是感到烦躁,有关焦虑产生的原因,一部分来自压力,一部分来自前段时间所遭受的打击,我该如何面对这些焦虑抑郁呢?

    发布时间:09-26 回答:0

  • 我是否符合“选择恐惧症”患者的标准?

    我越来越感受我目前的最大症状是具有非常严重的选择恐惧症。犹豫不决、优柔寡断、拖延、纠结、犹豫不决、反反复复。比如在目前这些事情上做选择的时候,感觉是痛苦和难受的,面对选择感觉异常艰难,在必须做出选择和决定的时刻,很恐慌,惊慌失措,最后还是无法选择,导致对于选择产生某程度上的恐惧。日常小的事情没有这样的情况。 我男,在国外生活,与前妻和平分手一年,期间都因为孩子分分合合,有离婚不离家的情况。前妻情商低,冷漠,没有共情能力,继续生活在一起会很痛苦,国内有一位现女友,觉得现女友温暖阳光,但总是觉得有些不踏实,认为现女友对自己有所图,现女友曾经有提出如果结婚必须买房的要求,被拒绝后又试图通过借五十万试探是否在乎她,依然被拒绝,后女友再不提任何要求也继续保持恋爱关系。所以矛盾,做不出选择。 请问各位老师,目前这种选择恐惧的状态已经持续了近一年时间,非常痛苦,压力与日俱增。

    发布时间:09-25 回答:0

  • 近几年梦魇越来越重,我会不会因此而得抑郁症?

    近几年梦魇越来越严重,一晚上梦魇最严重5~6次。经常夜晚没有原因的崩溃大哭。我向朋友说起我梦魇的事情,她们基本都会说是我压力大,我自我感觉没有什么压力……我从七八岁的时候就曾想过自杀或者离开我的家人。至到现在18岁的我依然频繁的想到自杀,我认为我是他们的累赘。我觉得活着真的太糟糕了,但是又会经常想有些人比我苦多了还在努力的活着,我又非常自责。而我只会在房间里哭。我也想好好活着,我真的特别想,但是我还是会经常想到死了就好了。我曾想我梦魇是不是和童年有关系,我会不会因为这些问题而有抑郁症。

    发布时间:09-25 回答:5

  • 感觉自己对什么都不感兴趣,以前爱笑的现在怎么了?

    暑假的时候,我弟弟给我分享他觉得很有意思的东西,我不想看也不感兴趣,在他分享的时候,我会感觉很烦躁,很多时候是不想理睬。后来开学了,情况稍微好点,但是我还是不喜欢别人给我分享的有趣的事,感觉很累,也不愿给别人一个安慰的笑。很多时候,我感觉自己现在的笑都像假笑,明明以前那么爱笑的。我也不知道自己这是怎么了,害怕这样的自己会伤害亲人朋友。

    发布时间:09-24 回答:0

  • 什么都做不好,总让亲人失望,期望是负面情绪吧?

    我做事总是犹豫不决,什么事都没有主见,总是想太多,什么事都办不好,害怕家人失望,害怕家人伤心,害怕周围人的闲言碎语,总是怕这怕那的,什么事都做不好,总是让亲人失望

    发布时间:09-24 回答:0

  • 30岁女生,产后抑郁,觉得所有人都是恶意的?

    4个月来,感觉浑身无力,因为月子期间自己的母亲跟丈夫的矛盾,开始有些产后抑郁。现在他们都过去了,只有我自己不肯走出来,每一天浑浑噩噩,浑身没有力气,会因为母亲或丈夫某一句话而大发脾气,变得敏感,觉得所有人都是恶意,觉得我的人生不再美好,控制不住自己的情绪,控制不住把他们每一个人往最坏的想,讨厌自己这样,尽管丈夫总是包容我,可是我会觉得丈夫不再那么爱我了,我们是异地关系,我总是生气他的某一句话说的不对,我就很生气,真的好累,我该怎么办

    发布时间:09-24 回答:1

  • 每一天都在想着不同的死法,我有抑郁吗?

    以前的我是个女汉子,有男生惹我生气就会去追着打他,不管是同性异性都玩的来。有一次我在打男生,有个人说我的腿像大象肉还一抖一抖的,从那开始我不再去踢他们,也慢慢不再理会他们的胡闹和玩笑。初中了刚开始的学习还算努力后来慢慢自暴自弃,也因为那句话我也在努力不吃饭的减肥,有两三个真心朋友,每天沉浸在网络里,但还会拉着闺蜜去加喜欢的社团。初二的时候曾经想过跳楼也试过最终没有成功,初三后开始不断请假上学一天比一天艰难,我放弃了中考去了中专。中专后性格越来越内向,甚至被人说孤僻,也没有交到什么朋友,学会了让疼痛麻痹自己的情绪。觉得自己很没用是个废物,身边都是些有优点有擅长的大佬,而我只是个杂碎。自己的前路一片黑暗,都是自己作孽作死出来的。每一天都在想着不同的死法和什么时候才能死去。

    发布时间:09-24 回答:1

  • 社恐严重,害怕与人交流,总是陷入情绪低谷?

    我是一名80后男性在职上班,2019年情绪一直很低落,没有心里能量,害怕与生人交流,害怕与权威人士交流,社恐,胆怯,有时感觉自己特别逃避交流。见到自己不想去交流的人,表情就会很狰狞,内心状态特别容易被影响。

    发布时间:09-24 回答:1